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新生兒撫觸
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01
撫觸操的好處
撫觸可以 促進新生兒神經系統的發育 , 增加機體免疫力 , 減少嬰兒焦慮 , 促進胃腸道的激素分泌 , 幫助食物吸收 , 有利于小寶寶的生長發育和情緒穩定 。
02
準備工作
1. 在撫觸前準備好尿布或紙尿褲、替換衣物 。
2. 室內溫度控制在24~26℃ , 濕度40%~60% 。
3. 播放歡快、優美、輕松的音樂 , 同時盡量控制周圍環境的噪音 。
4. 倒一些嬰兒潤膚油于掌心 , 并相互揉搓使雙手溫暖 。
03
動作要領
以下每個動作重復3~5次
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2.輕撫下巴到耳根 , 像劃笑臉一樣 。
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3.輕撫頭頂到耳后根
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4.輕撫腹部到肩部 , 記得避開小乳頭哦!
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孕婦產婦幼兒新生兒早教媽媽網@新生兒撫觸、排氣操、被動操大集合,寶媽趕緊收藏!。5.腹部按摩 , 有助于排便便哦!
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6.劃“I”、“L”、“U”字形按摩 。
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7.輕捏手臂 , 讓寶寶放松 。
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8.輕搓手臂 。
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9.用大拇指按摩手掌 。
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10.輕捏每一根手指 。
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11.換手 , 重復步驟7~10 。
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12.輕捏、輕搓腿部 , 讓寶寶放松 。
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13. 輕摸腳后跟到腳趾頭 , 輕捏每一根腳趾頭 。
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14. 換腳 , 重復步驟12~13 。
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15. 按摩背部 , 在脊柱兩邊慢慢往下按摩 。
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16. 順著頭頂輕輕按摩到屁股 。
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17. 好啦 , 穿上衣服 , ok啦!
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排氣操
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小寶寶由于胃腸功能發育不完善 , 或者進食不當、受涼等原因 , 很容易發生腸脹氣 , 這時候就需要給寶寶做排氣操了 。
01
注意事項
注意時間:給寶寶做排氣操 , 應在吃奶后半小時左右進行 , 如果剛吃完奶就做 , 容易吐奶 。
注意溫度:室內溫度控制在24-26℃ , 做操時不要給寶寶穿太多衣服 , 室內不要有對流風 , 以免寶寶著涼 。
注意衛生:給寶寶做排氣操 , 大人指甲不要太長 , 做操前用肥皂洗干凈雙手 , 抹好護膚霜 , 并搓熱雙手 。
02
動作要領
1. 小寶寶平躺 , 用手指或手掌以寶寶肚臍為中心 , 順時針按摩寶寶的小肚子 , 注意力度 , 不要壓迫到胃部 , 以免引起吐奶 。 按摩時間1-5分鐘 。
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每天睡覺前 , 寶媽可以給小寶寶揉一下小肚子 , 輕輕按下去 , 然后沿著順時針緩緩旋轉 。 大概轉到 5 圈左右 , 寶寶就會噗噗擠出幾個屁來 , 然后一臉爽歪歪 。
2. 大人兩手交替從寶寶胸口開始 , 向下輕撫至大腿根 , 左右交替各做8次;
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再雙手并排 , 從寶寶胸口向下輕撫至大腿根 , 做8次;
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3. 家長握住寶寶腳踝、小腿 , 讓寶寶像蹬自行車一樣 , 兩腿交替壓向腹部 , 左右交替各做8次;
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4. 垂直抱起雙腿 , 擠壓腹部 , 做8次 。
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5. 家長一手抓寶寶左膝蓋 , 另一手抓寶寶右側手臂 , 同時向上抬起盡量挨近 , 左右交替做8次 。
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如果寶寶在做操時哭鬧 , 不配合 , 千萬不要勉強寶寶 , 可以停下來 , 等寶寶心情愉快時再做 。
被動操
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被動操適合1-6個月的嬰兒 , 能夠促進寶寶動作發展、身體健康發育 。
01
被動操的好處
出生后1個月 , 堅持給寶寶做被動操 , 對寶寶身體發育好處多多:
1. 可以增強寶寶的生理功能 , 提高寶寶對外界環境的適應能力;
2. 促進寶寶動作發展 , 使寶寶的動作變得更加靈敏 , 肌肉更發達的同時 , 還可促進孩子神經系統的發展 。
3. 堅持做被動操可使寶寶由初步無意無序的動作 , 逐步發展為有目的的協調動作 。
02
注意事項
1. 給寶寶做操時不要有大幅度的動作 , 一定要輕柔 。
2. 做操之前 , 大人要洗干凈雙手 , 摘掉手上的飾品 。
3. 控制好室內溫度 , 一般24~26℃左右 , 室內不能有對流風 。 氣溫較低的時候 , 可以開啟暖風機來保證室內溫度 。
4. 被動操會移動、翻轉寶寶的身體 , 為了避免寶寶溢奶、嘔吐 , 不能剛剛吃飽就給寶寶做操 , 最佳時間應選擇喂奶前1個小時左右進行 。
5. 若做操期間 , 寶寶哭鬧 , 不愿意繼續 , 應立即停止 。
6. 做操的過程中最好配有節奏舒緩的音樂 , 做操之前要和寶寶輕聲說話 。
7. 每節操之前都要告訴寶寶下面要做什么動作了 , 一邊做動作一邊輕聲地喊口令:一二三四 , 二二三四 , 三二三四 , 四二三四 。 聲音要輕柔 , 語調要有節奏 , 保持微笑 。
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