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櫻桃育兒經(jīng)@小雪之后，這2個習慣要給娃“戒掉”，讓娃脾虛生病不長個

本文原始標題是：小雪之后 ， 這2個習慣要給娃“戒掉” ， 讓娃脾虛生病不長個

現(xiàn)在已經(jīng)過了小雪節(jié)氣了 ， 溫度也是一天比一天低 ， 很多地方也開始飄起了雪花 ， 冬天真的到了 。 冬天也是一年當中最該進補的食咳 ， 尤其是對于孩子來說 ， 吃些熱乎有營養(yǎng)的食物 ， 才能促進發(fā)育 ， 增強孩子的身體素質(zhì) 。


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櫻桃育兒經(jīng)@小雪之后，這2個習慣要給娃“戒掉”，讓娃脾虛生病不長個。我家女兒從小就是婆婆帶著長大的 ， 現(xiàn)在5歲了 ， 吃嘛嘛香 ， 身體也很好 ， 最近這段時間幼兒園的小朋友因為降溫 ， 不適應環(huán)境 ， 很多都生病清凈了 ， 我家閨女還是活蹦亂跳的 。 最近也聽到身邊不少的人在抱怨：“我家孩子這一個月就已經(jīng)感冒3次了 ， 這么久這么‘嬌氣’呢 ， 動不動就生病 ， 不管他自己難受啊 ， 我們做家長也跟著操心 。 ”


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回家之后我還特意問了婆婆平時都是怎么帶娃的 ， 是不是有什么小竅門之類的呀？婆婆也很耐心跟我說：“你們現(xiàn)在小年輕帶娃 ， 總是不注意 ， 孩子的病一半是吃出來的 ， 一半都是家長給‘作’出來的 ， 平時不僅要在飲食上多注意給孩子吃對 ， 還應該注意帶娃的習慣 ， 有些家長帶娃習慣都不對 ， 還想要孩子好好的 ， 也不會成立 ， 所以 ， 想要孩子體質(zhì)好 ， 家長的帶娃習慣有很重要的作用 。 ”


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小雪之后 ， 這2個習慣要給娃“戒掉” ， 讓娃脾虛生病不長個

1. 強迫孩子吃飯

櫻桃育兒經(jīng)@小雪之后，這2個習慣要給娃“戒掉”，讓娃脾虛生病不長個。孩子字平時的生活中不難發(fā)現(xiàn) ， 很多的家長一年四季都會追在孩子后面喂飯 ， 孩子不想吃了 ， 還有的家長使勁懟進去 ， 覺得給孩子多吃飯好 ， 但是這卻忽略了孩子自身脾胃的承受能力 ， 追著孩子吃飯 ， 很容易會讓孩子吃多 ， 孩子的脾胃承受能力有限 ， 吃多了也很容易“罷工” ， 加上追著喂飯 ， 一會的功夫飯也涼了 ， 這樣也會給孩子帶來消化負擔 。


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2. 多吃大魚大肉

冬季是給孩子進補的季節(jié) ， 很多家里的餐桌上都擺上了大魚大肉 ， 像給孩子補營養(yǎng) ， 但是這種習慣也是不正確的 ， 一是因為大魚大肉 ， 油膩不好消化 ， 很容易給孩子的脾胃造成負擔 ， 二是因為 ， 大魚大肉的營養(yǎng)很單一 ， 如果不均衡搭配的話 ， 很容易讓孩子營養(yǎng)不良 。


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冬季重養(yǎng)脾 ， 金棘水常喝

對于消化不好 ， 脾胃功能又弱的小朋友來說 ， 家里真的有必要準備一些金棘 ， 隔三差五給孩子沖杯金棘水喝 ， 幫助孩子促進消化 ， 減輕消化的負擔 ， 還能慢慢養(yǎng)護孩子的脾胃 ， 保證營養(yǎng)的吸收 ， 孩子才能更好的發(fā)育 。