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#育兒之百科全書#孩子總是咳嗽，寧可空腹也不要吃3種食物，家長牢記，易傷脾肺

本文原始標題是：孩子總是咳嗽 ， 寧可空腹也不要吃3種食物 ， 家長牢記 ， 易傷脾肺

已經十一月中下旬了 ， 很多地方的溫度都已經開始慢慢零下了 。 孩子薄弱的抵抗力 ， 很容易受到影響 ， 經常生病不說 ， 很容易影響孩子的食欲 。

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#育兒之百科全書#孩子總是咳嗽，寧可空腹也不要吃3種食物，家長牢記，易傷脾肺?，F在孩子喜歡吃的東西越來越多 ， 按理說身體吸收的營養應該也會越來越多 ， 但是孩子吃的越多對脾肺的影響越大 ， 積食、咳嗽什么問題都來了 。 進入冬天以后 ， 孩子更容易咳嗽了 ， 而且還不容易好 ， 家長心里應該都有這樣的疑惑 ， 我家孩子已經暗示吃藥了 ， 為什么還是咳嗽?。?


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這就是孩子的脾肺不好了 ， 中醫上講：“脾為身體之根本 ， 脾肺相互影響 。 ”如果孩子的脾肺不好了 ， 很容易反復咳嗽好不了 。 家長需要做的是 ， 從根本上養護脾肺 ， 而不是一味地給孩子吃止咳藥 ， 對孩子的身體傷害很大 。

如果你家孩子在咳嗽的時候 ， 下面這3種食物一定不要給孩子吃 ， 一不留神就加重孩子咳嗽：


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1.橘子

秋冬季節橘子是最多的 ， 家長一般都會催著孩子多吃點水果 ， 橘子就成為一個最好的選擇了 。 但是家長不知道的是 ， 橘子孩子吃多了 ， 不僅容易上火 ， 還會讓孩子的體內生熱 ， 秋冬季節孩子因為脾肺內熱咳嗽的很多 ， 橘皮是有化痰止咳的作用的 ， 但是僅僅吃脾胃橘子 ， 很容易加重咳嗽 。


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2.海鮮類

秋冬家長總喜歡給孩子補身體 ， 海鮮就成為補身體的首選 。 但是海鮮類的食物 ， 很容易產生痰濕 ， 加重孩子的咳嗽 。 俗話說得好：肉生痰 。 作為海鮮類的肉類 ， 更容易產生痰液了 。

特別是正在添加輔食的寶寶 ， 海鮮類的食物添加的時候一定要注意 ， 不要趕上孩子咳嗽的額時候 ， 還有就是要多注意孩子過敏的情況 。


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3.零食

特別是一些比較甜膩的食物 ， 孩子很喜歡吃 ， 一年四季嘴不停 。 如果家里是老人帶娃的話 ， 就一定要跟家里說清楚這個事情 ， 如果一味地慣著孩子的話 ， 瞞著家長給孩子買零食吃 ， 很容易刺激痰液的生成 。

特別是在睡覺之前 ， 一定不要給孩子吃這種甜膩的食物 ， 很容易滋生痰液 ， 影響孩子的脾肺 ， 家長一定注意 。


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秋冬娃總是咳 ， 家長最先做的不是止咳 ， 而是養脾肺：

秋冬用陳梗末給孩子泡水喝 ， 幫助孩子養護脾肺 ， 孩子喜歡喝 ， 關鍵是不會給孩子的身體造成負擔 。 大部分的藥物都會對孩子的身體有很大的刺激作用 ， 建議6歲以下的孩子 ， 止咳不要吃藥 ， 對身體有很大的負擔 ， 可以用食療 ， 先養脾肺在化痰止咳 。