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「寶寶地帶親子網」從嬰兒起培養孩子的生活習慣

本文原始標題是：從嬰兒起培養孩子的生活習慣

做父母的都希望自己的孩子養成良好的生活習慣 ， 要使孩子養成良好的生活習慣 ， 必須從嬰兒起就開始給孩子安排一個良好的生活規律 。 當年輕的爸爸媽媽每天給孩子喂奶、換尿布、哄孩子睡覺的時候 ， 就在有意無意地培養著孩子的習慣 。 如果家長訓練得好 ， 就養成好習慣 ， 否則就會養成壞習慣 。 如有的孩子睡眠習慣不好 ， 白天睡 ， 夜間鬧 ， 攪得你無法休息 。 有的孩子飲食習慣不好 ， 該吃的時候不好好吃 ， 不到吃奶的時候又哭鬧 ， 孩子的消化系統就不能有規律地活動 。


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嬰兒時期 ， 主要是吃奶、大小便、睡眠幾件事 。 這幾件事必須有規律 ， 要合理安排 。

要養成孩子定時吃奶的習慣 ， 從孩子出生后就可以進行 。 如新生兒每三四個小時喂一次 。 每到這個時間 ， 孩子的胃就開始蠕動 ， 分泌消化液 ， 準備接受被消化的奶 ， 到時候孩子即使睡著 ， 也會醒來要吃奶 。 這樣 ， 時間就成為一種刺激 ， 使神經系統形成一種固定的條件反射 。 孩子吃飽了玩一會 ， 就又睡著了 ， 等到下一次喂奶時間再醒來 。

訓練孩子排尿習慣 ， 從孩子出滿月就可以開始 。 首先要培養孩子夜里不尿或少尿的習慣 。 臨睡前盡量不喂水 ， 要喂飽奶 。 睡前把一次尿 ， 使孩子慢慢習慣夜里不尿或少尿 。 排尿習慣是一種條件反射 。 父母先要細心觀察孩子的排尿時間 ， 按照一定規律在睡前把尿 。 把尿時嘴里可發出“噓噓”的聲音 ， 這是一種信號 ， 即條件刺激 。 這樣多次重復之后 ， 家長一做這個動作 ， 一發出這個聲音 ， 孩子就知道要尿尿了 。 訓練排便和訓練排尿一樣 ， 先要摸清孩子大便的規律 。 方法同把尿一樣 ， 家長可發出“嗯嗯”的聲音 ， 最好每天能固定一個時間來做 ， 這樣可以逐漸形成條件反射 ， 使孩子到時就大便 。 周歲左右的小兒 ， 可以開始坐盆 。 便盆不能太涼 ， 否則會刺激、抑制孩子的大小便 。

「寶寶地帶親子網」從嬰兒起培養孩子的生活習慣。培養孩子按時入睡 ， 睡好睡足的習慣 ， 可以促進孩子健康 。 家長不要在睡前抱著孩子搖動給孩子催眠 ， 或唱催眠曲 。 一旦壞習慣養成 ， 做父母的就會自討苦吃 。 定時睡眠同定時吃奶一樣重要 ， 只有定時睡眠形成習慣 ， 嬰兒才能很快入睡有的家長自己一空閑 ， 就和孩子逗個沒完 ， 自己一忙 ， 又讓孩子睡個沒完 。 這對良好習慣的養成十分不利 。 要給孩子創造良好的睡眠環境 ， 讓孩子對睡眠產生好感 。 安靜、光線暗淡、空氣新鮮 ， 這些都很必要 。 孩子使用的被褥要輕軟、干燥 ， 孩子睡覺時不要夜蓋過重 。 孩子出生后就應讓孩子單獨睡 。 最好讓孩子單獨睡一個小床 。 條件不許可的 ， 也應給孩子單獨用一套被褥睡在旁邊 。

「寶寶地帶親子網」從嬰兒起培養孩子的生活習慣。睡眠姿勢 。 新生兒應注意不要長期偏向一側睡覺 。 因顱骨較軟 ， 老是一個姿勢睡眠 ， 容易出現“偏頭” 。 嬰幼兒睡眠姿勢以仰臥和側臥交替為好 。 仰臥時不要把手放在腳前 ， 否則影響呼吸 ， 并易做噩夢 。 隨著年齡的增長 ， 可以逐漸培養成側臥習慣 ， 睡眠時盡徽不要俯臥 。