藍象寶貝育兒■馬上冬天，4個時間不要給孩子洗澡，會破壞免疫，家長要謹記
本文原始標題是：馬上冬天 ， 4個時間不要給孩子洗澡 ， 會破壞免疫 ， 家長要謹記
眨眼間已經11月了 ， 馬上就要立冬 ， 今年的春節和冬天 ， 都來得特別早 ， 天氣也異常寒冷 ， 從下周開始 ， 大部分北方地區會迎來接連的降溫 ， 于是寶媽們開始犯愁了：孩子整天玩得臟兮兮 ， 跑一身汗 ， 平時洗澡很勤快 ， 可是天冷了 ， 洗澡的時候孩子就容易著涼 ， 這可怎么辦吶？
藍象寶貝育兒■馬上冬天 ， 4個時間不要給孩子洗澡 ， 會破壞免疫 ， 家長要謹記//
這讓我想起親戚家一件趣事 ， 孩子從小跟在父母身邊 ， 養的白白凈凈的 ， 后來回老家上學 ， 開始跟著農村的爺爺奶奶 ， 媽媽隔了半年再見到孩子 ， 發現寶寶“大變樣” ， 曬黑了不少 ， 穿著“花棉襖” ， 非常接地氣 ， 關鍵是脖子上臟兮兮地 ， 讓媽媽忍不了 ， 一問才知道 ， 奶奶一個月才給他洗一次澡 。
藍象寶貝育兒■馬上冬天 ， 4個時間不要給孩子洗澡 ， 會破壞免疫 ， 家長要謹記//
雖然愛干凈勤洗澡是個好習慣 ， 但是天冷了 ， 媽媽要知道 ， 這4個時間不適合給孩子洗澡 ， 會破壞免疫力：
藍象寶貝育兒■馬上冬天，4個時間不要給孩子洗澡，會破壞免疫，家長要謹記。1、臨睡前洗澡
家長總覺得 ， 睡前洗洗澡 ， 可以輕松的睡覺 ， 孩子睡眠質量更好 ， 但其實恰恰相反 ， 睡眠總在人的體溫下降時到來 ， 而洗澡尤其是熱水澡 ， 會讓體溫升高 ， 血液循環加快 ， 抑制睡眠激素——褪黑素的分泌 ， 讓孩子更精神 ， 遲遲無法入睡 ， 久而久之免疫力也會下降 。
藍象寶貝育兒■馬上冬天 ， 4個時間不要給孩子洗澡 ， 會破壞免疫 ， 家長要謹記//
藍象寶貝育兒■馬上冬天，4個時間不要給孩子洗澡，會破壞免疫，家長要謹記。2、剛吃飽飯
有一句俗語說“飽不洗頭 ， 餓不洗澡” ， 很多人就覺得“是不是要吃飽了才能洗澡？”這也是錯誤的想法 ， 餓不洗澡是因為饑餓時人體血糖偏低 ， 大腦供血不足 ， 洗澡時容易產生暈眩 ， 而剛吃飽去洗澡 ， 會導致血液流向皮膚 ， 消化道氣血不足 ， 胃液分泌就跟著減少 ， 進而影響胃腸的消化吸收功能 ， 讓孩子出現消化不良、脾胃弱的情況 。
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3、劇烈運動后
孩子活潑好動 ， 而且新陳代謝旺盛 ， 非常容易出汗 ， 所以很多家長習慣在孩子玩耍出汗后給孩子洗澡 ， 殊不知 ， 運動剛停止 ， 血液流向肌肉和心率快的情況仍會持續一段時間 ， 這個時候洗澡也容易頭暈 。
藍象寶貝育兒■馬上冬天 ， 4個時間不要給孩子洗澡 ， 會破壞免疫 ， 家長要謹記//
4、感冒發燒時
有時候會聽老人說：感冒了洗個熱水澡就好了 ， 覺得孩子受涼生病 ， 通過洗熱水澡可以緩解 ， 其實這是錯誤的 ， 孩子生病時身體比較虛弱 ， 熱量消耗快 ， 是不適合洗澡的 。
秋冬給孩子洗澡 ， 做好3個準備：
1、時間恰當——不早不晚
給孩子洗澡時要避開上面提到的4個時間段 ， 其實總結一句話就是 ， 在“普通的時間”洗澡 ， 不在吃飯前后、運動前后、睡覺前后、生病時 。
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2、準備做足——不急不忙
寶寶身體嬌嫩 ， 低于外界環境刺激的能力弱 ， 所以洗澡前寶媽一定要做好充足的準備 ， 提前打開浴霸 ， 保證浴室的溫度 ， 洗浴用品都提前準備好 ， 中途換水要快 ， 洗完后馬上給還擦干穿上衣物 。
3、脾胃養護——補充金棘
孩子的抵抗力主要來自腸道免疫力 ， 所以醫生總說：“小孩子的毛病都是吃出來的” ， 秋冬應該給孩子補充點金棘末 ， 按孩子清理積食 ， 調理脾胃 ， 增強腸道免疫力 ， 這樣才不會容易受涼 ， 動不動就生病 。
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