本文原始標題是：孩子咳嗽老不好？原來根源在這里

最近有寶媽反應 ， 他們家孩子咳嗽都一個月了 ， 還是反復不見好 ， 所以今天小編綜合了多位兒科名醫觀點 ， 再和大家聊聊孩子的咳嗽 。 你家孩子久咳反復 ， 可能一方面用了錯誤的治療方法 ， 另一方面也可能給他們吃了不當的食物 。

【愛爾福嬰幼】孩子咳嗽老不好？原來根源在這里//

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孩子咳嗽 ， 家長的錯誤做法

一、很多家長一看見孩子咳嗽就急著用藥止咳 ， 這樣的做法其實是不對的！

孩子的身體發育尚未成熟 ， 尚未學會成人咳痰的方法 ， 這會導致氣管和肺內積聚較多的痰液和病菌 。 如果孩子一咳嗽就馬上吃止咳藥的話 ， 孩子的咳嗽雖然被止住了 ， 但痰液卻是仍滯留在呼吸道內 ， 會加重孩子的感染 ， 甚至患上肺炎 ， 導致咳嗽遷延不愈等 。

二、有一些家長還會自行給孩子吃抗生素類藥物 ， 這也是非常錯誤的！

抗生素針對的是細菌感染 ， 而不少急性咳嗽 ， 如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起 ， 盲目服用抗生素不僅不能治病 ， 反而會促使細菌產生抗藥性 ， 當真正發生細菌感染時 ， 藥物則有可能失去療效 。

三、還有一些家長將成人藥量減半或減少用量給孩子吃！

孩子與成人體重、生理、病理等方法都有很大差異 ， 肝、腎等臟器發育尚不完善 ， 對藥物代謝能力差較 ， 吃了成人的藥很易發生不良反應 。

其實 ， 可以通過孩子咳嗽的聲音來辨別病因在哪里 ， 這就是所謂的“聽音辨咳” 。

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咳嗽的分類

干性咳嗽：上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎 。

濕性咳嗽：支氣管哮喘、肺炎、支氣管擴張、慢性咳嗽 。

急性咳嗽：上呼吸道感染、氣管、支氣管異物、肺炎、肺水腫等 。

慢性咳嗽：慢性支氣管炎、咳嗽變異性哮喘、肺結核等 。

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咳嗽的特點

晨起咳嗽：一般是由咳嗽變異性哮喘、上氣道綜合征、支氣管擴張引起 。

夜間咳嗽：一般由急性喉炎、咳嗽變異性哮喘、鼻咽炎、百日咳等 。

“空空”咳：可能為急性喉炎！！！

“拉風箱”咳：則為喘息性支氣管炎、支氣管哮喘！！！

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這8種食物千萬不能吃

很多家長會發現 ， 雖然給孩子吃了很多“藥”用了很多方法 ， 但孩子咳嗽卻久治不愈 。 其實 ， 阻擋孩子康復的原因有很多 ， 日常的飲食就是一方面 。 以下八種食物 ， 在孩子咳嗽時 ， 要盡量不吃 。

1

吃冷飲或冷凍飲料

中醫認為身體一旦受了寒 ， 就會傷及人體的肺臟 ， 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。 此時如果再吃冷飲 ， 就容易造成肺氣閉塞 ， 癥狀加重 ， 日久不愈 。 同時 ， 痰的多少還跟脾有關 。 過多進食寒涼食物 ， 還會傷及脾胃 ， 造成脾的功能下降 。

2

油炸食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起 ， 兒童尤其如此 。 油炸類的食物本身就是熱性的 ， 咳嗽期間吃會加重腸胃負擔 ， 生熱生痰 ， 咳嗽更能治愈 。

所以咳嗽期間 ， 油炸類的食物也是一定不能吃的 。 以清粥、蒸、煮的素食為主更能幫助身體的恢復 。 無論什么時候 ， 孩子最好還是要少吃油炸食品 。

3

魚腥類食品

咳嗽時 ， 在進食魚腥類食品后咳嗽會加重 ， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關 。 尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物 ， 其中以白鰱、帶魚影響最大 。

小貼士：一般人都知道咳嗽需忌“發物” ， 不宜吃魚腥 ， 魚腥對“風熱咳嗽”影響最大 。 風熱咳嗽的癥狀主要有：發熱惡風 ， 咳嗽氣急 ， 痰多 ， 稠粘或黃 ， 口渴咽紅 ， 苔薄白或黃 ， 脈浮數 ， 指紋紫滯 。

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酸甜食品

酸食會斂痰 ， 使痰不易咳出 ， 導致咳嗽難愈 。 多吃甜食會使炎癥難以痊愈 。

小貼士：咳嗽嚴重時 ， 西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！

5

橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的 ， 其實 ， 橘皮確有止咳化痰的功效 ， 但橘肉反而會生熱生痰 。

小貼士：橘皮可以止咳化痰 ， 向媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水 。 將適量玉米須和橘皮共加水煎 ， 日服2次即可哦！

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太咸的食物

吃得太咸 ， 易誘發咳嗽或使咳嗽加重 。

小貼士：孩子過量吃咸食的危害是很大的 。 首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因 ， 因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少 ， 溶菌酶亦相應減少 ， 給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機 。

其次 ， 當我們攝取高“鈉”的飲食后 ， 體內的細胞就會出現脫水的現象 ， 造成高血壓 ， 鹽吃得越多 ， 患高血壓的風險性就越大 。 此外 ， 大量的食鹽對孩子尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔 。

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瓜子、花生等

咳嗽期間 ， 吃瓜子、花生會加重咽喉部的不適 ， 也會加重咳嗽 。 其他一些深加工的堅果 ， 在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等 ， 咳嗽期間盡量也不要吃 。

當然 ， 也不是所有的堅果都不能吃 。 核桃就有止咳的功效 ， 取一把核桃仁 ， 熬水放溫后再加入一小勺蜂蜜 ， 可以治療氣管炎 。

8

各種補品

不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品 ， 但孩子咳嗽未愈時應停服補品 ， 以免使咳嗽難愈 。

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