本文原始標題是：兒科醫生點名：3種食物要少吃 ， 孩子積食、不長個 ， 別不當回事

這段時間明顯感覺到一天比一天冷 ， 很多孩子都出現不愛吃飯的情況 ， 但孩子正處于發育的快速階段 ， 這個時候還不吃飯的話 ， 發育更是會受到影響 。 但家長往往碰到這種情況都會手足無措 ， 不知道應該怎么辦 ， 甚至有的家長“病急亂投醫” ， 用零食代替飯菜 ， 反而對孩子的傷害變得更大 。

『每日說育兒知識』兒科醫生點名：3種食物要少吃 ， 孩子積食、不長個 ， 別不當回事//

最近我家孩子就是這樣 ， 每次到了吃飯的時候 ， 嘴都撅著特別高 ， 不想吃飯 ， 讓她吃點還鬧脾氣 ， 帶娃一天能累個半死 。 婆婆看著孩子經常不吃飯也是非常心疼 ， 就帶著孩子去了趟超市 ， 買回來特別多的零食 ， 孩子是高興了 ， 但也讓我更加擔心 。

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『每日說育兒知識』兒科醫生點名：3種食物要少吃，孩子積食、不長個，別不當回事。果然孩子還沒吃幾天零食 ， 就出現咳嗽發燒的癥狀 ， 帶孩子去了醫院 ， 醫生也告訴我說 ， 給孩子吃這些零食還不如餓著孩子呢 ， 嚴重傷害孩子脾胃 ， 現在孩子體內有很嚴重的積食 ， 甚至都阻礙到正常的發育！

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兒科醫生點名：3種食物要少吃 ， 孩子積食、不長個 ， 別不當回事

1、小面包、小餅干

最能幫孩子充饑的零食就是面包以及餅干等食物 ， 但這些食物基本沒有什么營養 ， 很多小面包中含有大量的添加劑 ， 會給脾胃帶來很大負擔 ， 損傷孩子脾胃 ， 并且這些食物也很難運化 ， 讓孩子形成積食 ， 阻礙營養的吸收 。

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2、果凍零食

果凍這種零食吃起來Q彈可口 ， 并且很多孩子也都喜歡吃 ， 雖然現在市面上的果凍都打著水果果凍的噱頭 ， 但實際上果凍中含有很多色素以及明膠 ， 對孩子的安全還有隱患 ， 嚴重損傷孩子脾胃 ， 家長千萬不要大意 。

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3、甜膩的蛋糕

孩子都喜歡吃蛋糕 ， 并且現在生活水平提高了 ， 各種小蛋糕也非常常見 ， 只要孩子想吃 ， 就會有家長給孩子買 。 但這種甜膩的食物不但會影響孩子的消化 ， 還會增加孩子脾胃的負擔 ， 影響脾胃運化 ， 時間長了孩子積食也會越來越多 ， 體質越來越差 。

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以上3種零食 ， 家長不要在給娃吃了 ， 在帶娃的時候 ， 家長一定要幫孩子調理好脾胃 ， 才能讓孩子更健康的發育 。

『每日說育兒知識』兒科醫生點名：3種食物要少吃，孩子積食、不長個，別不當回事。平時隔三差五給孩子喝點水蘇糊糊 ， 也可以加入到孩子的輔食當中 ， 幫孩子調理腸胃菌群 ， 促進營養的吸收 ， 同時為孩子的發育提供所需的營養 ， 幫孩子清理積食 ， 增強脾胃的運化 ， 孩子脾胃越來越好 ， 后天的發育才能越來越棒！

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