【90后俏媽育兒】提醒家長：上了十月，少給孩子吃3物，比辣條還垃圾，積食還咳嗽
【90后俏媽育兒】提醒家長：上了十月，少給孩子吃3物，比辣條還垃圾，積食還咳嗽。本文原始標題是：提醒家長：上了十月 ， 少給孩子吃3物 ， 比辣條還垃圾 ， 積食還咳嗽
最近 ， 孩子有點異常 ， 不知道怎么回事 ， 晚上睡到半夜都會驚醒 。 剛開始我們以為孩子可能是睡眠不太好 ， 而且持續好幾天了 ， 也沒出現什么別的問題 ， 所以就沒怎么在意 。 結果 ， 前兩天降溫 ， 孩子就發燒咳嗽了 ， 特別是早上和晚上 ， 咳嗽的比較厲害 。
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給孩子吃了兩天退燒藥和止咳藥 ， 卻沒見半點壓住的意思 ， 而且孩子的胃口更差了 ， 做啥都不吃 ， 時不時地哭鬧 ， 還是決定帶孩子去醫院看看 ， 沒想到孩子是因為脾虛造成的 ， 因為孩子吃了不消化 ， 食物一直堆積在腸胃里 ， 才把孩子鬧成這樣 。
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在這里也提醒各位家長 ， 到秋天了 ， 孩子容易犯些腸胃上的毛病 ， 對孩子體質有影響 ， 容易讓孩子發燒、感冒、咳嗽 。 上了十月 ， 很多東西是不能再讓孩子吃的 ， 尤其是這3樣食物 ， 沒什么營養 ， 比辣條還垃圾 ， 容易讓孩子不消化、積食 ， 孩子吃不好睡不好 ， 就會容易生病 ， 家長可一定要引起重視 。
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1.油膩的食物
炸里脊、油條等一些油炸的食物 ， 以及比較肥膩的肉食 ， 這些食物的油脂含量非常高 ， 而且營養價值低 。 對孩子來說 ， 既不容易消化 ， 又會損傷脾胃健康 ， 這個時候孩子常吃的話 ， 容易造成體濕、脾虛、痰多 ， 導致咳嗽 。
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2.太甜的食物
現在的孩子 ， 除了過生日會吃蛋糕 ， 平時也會吃一些點心、餅干、糕點、果凍和糖等一些甜食 。 其實 ， 常吃甜食的孩子 ， 體內濕氣會比較重 ， 脾胃也比較虛 ， 到秋冬咳嗽高發期 ， 小孩子就更容易痰多咳嗽 。
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3.加工過的肉
氣溫越來越低了 ， 不少人家里又開始流行吃火鍋了 。 不知道家長有沒有注意過 ， 吃火鍋時的肉丸之類的加工食物？這些食物的原材料并不清晰 ， 而且經過長時間冰凍的食物 ， 營養價值損失嚴重 ， 加上火鍋的辛辣刺激 ， 這些對孩子腸胃會有“多重”傷害 。
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提醒家長：上了十月 ， 常給孩子喝金棘末 ， 孩子腸胃好 ， 不積食、不便秘
金棘末是用開水沖泡的 ， 孩子積食脾虛的話都可以喝 ， 能幫助腸胃清理積食 ， 減輕脾胃的消化負擔 。 但家長要注意的是 ， 孩子積食、脾虛 ， 這不是一天兩天就能治好的 ， 需要慢慢給孩子調理改善 ， 不要著急上火 。
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