本文原始標題是：孩子未滿3歲 ， 別喂3種水 ， 會讓脾胃變虛弱 ， 容易積食還不長個

“一場秋雨一場寒” ， 進入10月份 ， 天氣雖然變冷了 ， 但是孩子最愛的飲料并沒有冷卻 ， 反而更加熱門 。 究竟是什么原因有誘使孩子喜歡喝飲料呢？大概是飲料的味道確實讓孩子著迷吧 ， 不過 ， 經常喝飲料 ， 對孩子有什么影響嗎？

[藍象寶貝育兒]孩子未滿3歲 ， 別喂3種水 ， 會讓脾胃變虛弱 ， 容易積食還不長個//

樂樂今年今年2歲半了 ， 白開水不愛喝 ， 最喜歡喝可樂 ， 為了讓孩子每天攝入足夠的水分 ， 樂樂媽縱容孩子喝飲料 ， 可是最近 ， 樂樂的狀態不對勁 ， 食欲下降不說 ， 晚上也睡不好 ， 還有些發燒 ， 帶孩子去醫院檢查 ， 才知道 ， 孩子經常性的把飲料當“水”喝 ， 以致于脾虛積食 ， 才會有這一系列的反映 。

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[藍象寶貝育兒]孩子未滿3歲，別喂3種水，會讓脾胃變虛弱，容易積食還不長個。其實 ， 孩子正在生長發育 ， 他們的消化系統并沒有完全的發育好 ， 經常喝飲料會影響脾胃 ， 給脾胃運化帶來負擔 ， 影響孩子的發育 。 如果可以 ， 孩子3歲之前 ， 別喂給孩子3種“水” ， 以免孩子脾虛積食 ， 不長個 ， 愛生病 。

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1、第一種“水”：奶茶

奶茶可不是牛奶 ， 它是一種高熱量高脂肪的飲品 ， 孩子3歲之前 ， 縱容喝 ， 身體內會存留著大量的濕氣 ， 增加脾胃運化的負擔 ， 但是孩子脾胃嬌嫩 ， 運化能力有限 ， 很容易給脾胃造成損傷 ， 讓孩子出現積食等問題 。

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2、第二種“水”：碳酸飲料

像可樂、雪碧等碳酸飲料 ， 是很受歡迎的 ， 但是碳酸飲料是一種酸性物質 ， 熱量高且營養價值低 ， 經常給孩子喝 ， 會產生氣體進入腸胃 ， 降低孩子食欲不說 ， 也會減少孩子對鐵元素的吸收 ， 時間久了 ， 不僅不利于脾胃發育 ， 孩子貧血、積食等情況發生的概率也會加大 。

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3、第三種“水”：果汁

[藍象寶貝育兒]孩子未滿3歲，別喂3種水，會讓脾胃變虛弱，容易積食還不長個。不管是外面直接買的果汁 ， 還是自家用新鮮水果鮮榨果汁 ， 營養價值都很低 ， 糖分含量高 ， 家長縱容孩子喝果汁 ， 是為了讓孩子攝入足夠的維生素 ， 殊不知 ， 喝多了 ， 會給脾胃增加分解運化的負擔 ， 極易讓孩子脾虛積食 ， 產生痰液 ， 咳不停 。

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縱容孩子喝飲料 ， 不拒絕孩子喝飲料 ， 看似是愛孩子 ， 實際上 ， 恰恰是家長的“寵娃”心理害了孩子 ， 所以 ， 孩子生長發育的“道路”上 ， 少給孩子喝飲料 ， 尤其是3歲之前的孩子 ， 如果要喝 ， 可以喝些“寡甜乳末水” 。

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孩子的生長發育 ， 與自身所吸收的營養物質分不開 ， 因此 ， 想孩子發育的好 ， 多給孩子喝些寡甜乳末 ， 來幫助孩子增強脾胃的運化能力 ， 減少積食等問題 ， 從而提高孩子營養吸收利用率 ， 讓孩子能夠更好的發育 ， 長高個 ， 而且寡甜乳末不僅能讓脾胃動力足 ， 還能幫助孩子建立完善免疫系統 ， 讓孩子不生病 ， 發育好 。

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