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「藍(lán)象寶貝育兒」3種食物讓娃脾胃?jìng)锒俳o孩子吃，很多家長(zhǎng)還以為有營(yíng)養(yǎng)！

本文原始標(biāo)題是：3種食物讓娃脾胃?jìng)?， 秋冬少給孩子吃 ， 很多家長(zhǎng)還以為有營(yíng)養(yǎng)！

已經(jīng)10月中旬 ， 正是深秋 ， 俗話(huà)說(shuō)“多事之秋” ， 這個(gè)階段 ， 氣溫忽高忽低不穩(wěn)定 ， 天氣十分干燥 ， 細(xì)菌、病毒也開(kāi)始活躍 ， 人們很容易生病 ， 尤其是抵抗力差的孩子 ， 感冒、發(fā)燒、咳嗽等輪番上陣 ， 幼兒園里缺席率越來(lái)越高 ， 兒科門(mén)診前排起了長(zhǎng)隊(duì) 。


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「藍(lán)象寶貝育兒」3種食物讓娃脾胃?jìng)锒俳o孩子吃，很多家長(zhǎng)還以為有營(yíng)養(yǎng)！。前段時(shí)間總是下雨 ， 氣溫下降明顯 ， 欣欣就受涼感冒了 ， 吃了兩天藥有所好轉(zhuǎn) ， 但是卻開(kāi)始咳嗽 ， 白天咳、晚上咳 ， 咳得孩子難受 ， 吃不下飯也睡不好覺(jué) ， 第二天頂著一對(duì)“熊貓眼”去上學(xué) ， 一家人都心疼得不行 ， 這還不算 ， 關(guān)鍵是喝糖漿、煮雪梨 ， 各種方法都試了 ， 孩子咳嗽稍微好點(diǎn) ， 一兩天又加重 ， 陷入了一個(gè)反復(fù)咳嗽的循環(huán)中 。


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孩子出現(xiàn)了咳嗽、發(fā)燒等問(wèn)題 ， 很多家長(zhǎng)就從感冒、受涼上找原因 ， 殊不知 ， “小孩子的毛病都是吃出來(lái)的” ， 孩子一生病 ， 脾肺功能都會(huì)變得很弱 ， 這個(gè)時(shí)候飲食不當(dāng) ， 就會(huì)讓孩子病情加重 ， 遲遲不好 。

3種食物讓娃脾胃?jìng)?， 早就拉入了黑名單 ， 很多家長(zhǎng)還以為有營(yíng)養(yǎng)！


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1、雞湯等油膩、大補(bǔ)的食物

很多家長(zhǎng)看見(jiàn)孩子生病虛弱 ， 都十分心疼 ， 想著給孩子吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)補(bǔ) ， 這種做法是十分錯(cuò)誤的 ， 雞湯等油膩的食物 ， 油脂含量過(guò)高 ， 會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān) ， 造成脾虛積食 ， 孩子容易發(fā)燒 ， 營(yíng)養(yǎng)、水濕運(yùn)化不暢 ， 在體內(nèi)源源不斷的凝聚成濁痰 ， 孩子咳嗽就會(huì)久久不愈 。


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「藍(lán)象寶貝育兒」3種食物讓娃脾胃?jìng)锒俳o孩子吃，很多家長(zhǎng)還以為有營(yíng)養(yǎng)！。2、魚(yú)蝦、螃蟹等寒性的食物

又到了吃螃蟹的時(shí)節(jié)了 ， 實(shí)際上 ， 很多家長(zhǎng)覺(jué)得海鮮有營(yíng)養(yǎng) ， 一年四季都經(jīng)常給孩子吃 ， 然而 ， 這真的是對(duì)孩子好嗎？孩子8歲之前 ， 脾胃發(fā)育還不夠完善 ， 要盡量少吃寒涼的食物 ， 而海鮮都是寒性的 ， 偶爾吃一次可以 ， 如果經(jīng)常吃 ， 或者秋冬氣溫低的時(shí)候吃 ， 就容易讓孩子的脾胃不和 。


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3、蛋糕、糖果等甜膩的食物

對(duì)孩子來(lái)說(shuō) ， 沒(méi)有什么比甜食的誘惑更大的了 ， 有的家長(zhǎng)知道甜食容易損傷牙釉質(zhì) ， 讓孩子得蛀牙 ， 會(huì)控制孩子吃甜食 ， 但是不部分家長(zhǎng)都不在意 ， 甚至寵溺孩子 ， 經(jīng)常給孩子吃蛋糕、巧克力等 。

實(shí)際上 ， 除了損傷牙齒 ， 甜食更大的危害是滋膩生濕 ， 阻礙脾臟運(yùn)化水液 ， 讓體內(nèi)產(chǎn)生痰液 ， 引起孩子咳嗽 ， 秋冬干燥的時(shí)節(jié)吃 ， 或者孩子本身就感冒、咳嗽了吃甜食 ， 就會(huì)導(dǎo)致咳嗽反反復(fù)復(fù)好不了 。


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孩子脾胃不好 ， 抵抗力就會(huì)變得很弱 ， 開(kāi)始不停的生病 ， 恢復(fù)起來(lái)也慢 ， 所以家長(zhǎng)一定要給孩子養(yǎng)護(hù)好脾胃 ， 多用金棘末給孩子泡水喝 ， 清理腸胃中的積食 ， 增強(qiáng)脾臟的運(yùn)化功能 ， 減少水濕的積聚 ， 也促進(jìn)消化 ， 提高孩子食欲和營(yíng)養(yǎng)吸收效率 ， 讓孩子更好的發(fā)育、少生病 ， 順利的度過(guò)多事之秋 。