提示您本文原始標題是： 如何拯救睡渣寶寶？這是我養2個娃后得出的經驗

女寶25個月了 ， 除了月子里月嫂帶著睡覺 ， 其他時間都是自己帶的 。 前七個月 ， 基本上每天夜里醒個兩次 ， 喝完奶就睡 ， 八九個月以后 ， 每天夜里醒過來都要嚎啕大哭 ， 很難安撫好 。 有時候抱也掙扎著不讓抱 ， 把她放下又哭得更慘 ， 我怎么哄也哄不好 ， 就會對她吼 。

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這種情況持續了三四個月 ， 我夜里睡不好白天還要帶她 ， 那段時間人很憔悴 ， 整個人瘦到體重最低點 。 帶去過醫院 ， 微量元素查過 ， 后來去社區測了骨密度 ， 醫生說缺鈣 ， 補鈣補了一段時間、差不多一歲多的時候好了一段時間 ， 基本上能睡整覺 。

一歲到兩歲中間有時候夜里還是會鬧 ， 鈣也補著 ， 但還算好 ， 有一次回了老家爺爺奶奶還找人收驚 ， 說是嚇到了 ， 后來也不知道怎么回事就好了 。

前一段時間生病了 ， 夜里又睡不好了 ， 現在生病好了 ， 夜里各種作 。

比如說今天早晨6點 ， 起來坐在那里一定要我也起來 ， 問她起來干啥 ， “我要站著睡” ， 把爸爸都氣笑了 ， 不滿足她就哭 ， 嚎啕大哭 。

昨天夜里 ， 醒過來 ， 一定要去洗澡 ， 我說天亮了再洗澡 ， 然后嚎啕大哭 。

某天夜里 ， 醒過來 ， 一定要開燈 ， 我關掉 ， 嚎啕大哭 。

某天夜里 ， 醒過來 ， 一定要去海邊 ， 我說明天再去 ， 嚎啕大哭 。

心疼我的鄰居們 ， 小時候有一段時間哭得厲害 ， 爸爸買了水果 ， 樓上樓下地去道歉 ， 我沒去 ， 沒臉去

………………

反正就是各種作 ， 哭完我哄睡 ， 不要坐著抱 ， 躺著抱也不行 ， 問她到底要哪樣 ， 丟給我倆字“那樣”我猜不對就哭 。

這兩天胸疼 ， 本來就有乳腺增生 ， 去看醫生 ， 醫生說和心情和睡眠有關 ， 可憐的老母親 。

不存在餓啊冷啊熱啊這種情況 ， 晚上睡覺之前最起碼一個小時就沒有很激烈的運動了 ， 洗好澡喝奶刷牙看本書就睡了 ， 哄睡也是一把辛酸淚 ， 明明眼皮都打架了 ， 還是強撐著不肯睡 。

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家有兩個娃的媽媽也有相同的經歷 ， 看看她是如何拯救睡渣寶寶的！

女兒小時候也是偶爾睡到半夜 ， 或者清晨就嚎啕大哭 ， 怎么樣都不是 。 然后我和他爸爸沒有不耐煩 ， 相反是很心疼她 ， 覺得她肯定是哪里不舒服了 。

然后不管多早 ， 我們就抱著起床在小區溜達 ， 在小區里抱睡著了再抱回家 。 后面大了點 ， 抱著吃不消了 ， 我發現給開電視看動畫片吸引她注意也行 ， 或者IPA也行 ， 她平靜下來 ， 然后過1.2個小時 ， 她也會再次睡去 。

頻率是不高的 ， 這是我第一個寶寶 ， 當時沒有比較就沒有傷害 ， 覺得這樣也正常的 ， 晚上也不太要睡 ， 每次關燈 ， 她就自己爬過去開 ， 現在6周歲多 ， 也要11點以后才能睡 ， 大班里面按年紀是第一高 ， 總得排第二 ， 就一個男孩子比她高 ， 胖乎乎的 。

兒子現在19個月 ， 除了6個月之前因為腸絞痛半夜大哭外 ， 我們還去醫院做個小兒推拿 ， 哪怕午睡是6點醒的 ， 9點半上床 ， 關燈 ， 就會自己慢慢睡去 ， 然后5到6點會哼唧下 ， 他有個情感依賴的就是我的一件家居羽絨服 ， 塞他懷里就安然睡去 ， 7點10多分準時醒來 。

我覺得有兩個辦法可以試試 ， 用動畫片吸引她的注意力 ， 讓她平靜下來；試試小兒推拿 。

看了上面兩位媽媽的分享 ， 真的難以想象 ， 一個睡渣寶寶竟然如此作！

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哄睡有沒有好辦法？ 不知道誰發明了抱著哄 ， 從此再也放不下 。 從坐著抱到站著抱 ， 再到抱著溜達 ， 抱著哼歌 ， 最后抱著孩子隨著音樂跳舞才睡！這當然能睡著 ， 不睡也晃悠暈了 。 如果你家處于抱著悠悠 ， 聽歌唱歌 ， 故事講得口干舌燥這些狀態 ， 希望孩子有朝一日可以自主睡眠 。 那就趕緊學學“先撂倒”吧 。

1、寶寶困了的表現有很多 ， 比如揉眼睛 ， 打哈欠 ， 開始有愣神的狀態 ， 寶寶跟喝多了一樣一會兒哭一會兒笑 。 最后準備：拉上厚重的窗簾 ， 關了屋子里所有的燈 ， 手機靜音 。 開始哭：第一天孩子肯定會哭 ， 還沒玩夠呢 ， 還不太困呢 ， 或者真的困到心情抑郁了 ， 都是哭的原因 。 這時候就要給予安全感 。 有時候換個人陪寶寶就會好一些 。

2、講3-5個熟悉的故事 ， 然后家長裝睡 。 有些寶寶是擔心自己睡了錯過媽媽的游戲 ， 如果看到媽媽睡著 ， 自己就可以放心睡了 。 這類寶寶在自己翻身無數次之后就睡著了 。 成功 。 。

也有些寶寶真的是不困 ， 會哭 ， 會搖晃媽媽 ， 請繼續演戲 。 即便寶寶摳你鼻子挖你眼 ， 坐你肚子踩你手 ， 踢你大腿尅你肉 ， 揪你頭發拍你臉 ， 也不要給他回應 。 最多就是假裝翻身的時候把他推一邊去 ， 或者“無意”中抱他摟在懷里 ， 不過他會掙脫 ， 隨他去 。 在他黑燈瞎火好無聊的發呆一陣（也可能是坐著冥思） ， 最終放棄抵抗 ， 窩在媽媽身邊自己入睡 。

3、故事在開著燈的時候講 ， 關燈就剩下安靜的躺著 ， “媽媽先走一步你隨意哈” ， 繼續裝睡 。 在孩子禍害家長幾天發現沒有任何效果 ， 就會放棄摳撕掐踩揪 ， 媽媽加油 。 孩子習慣了黑燈睡覺 ， 入睡時間會越來越快哦~

最怕豬隊友在關鍵時刻推門問一句“孩子睡了沒？”或者長輩干預“什么自主入睡 ， 就是你懶得哄！” 希望各位寶媽堅信什么是真的對寶寶好

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