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孕婦腿抽筋是怎么回事？原因，表現(xiàn)，方法和注意事項全在這兒

有了寶寶是一件很幸福的事情 ， 但是準媽媽首先要面對孕期的種種不便 ， 困擾很多準媽媽的一項就是小腿抽筋 。 不少準媽都表示 ， 懷孕之前從來沒有試過腿抽筋 ， 怎么一懷孕就會腿抽筋呢？到底孕婦腿抽筋是怎么回事呢？該怎么緩解？


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一、腿抽筋的表現(xiàn)

小腿或大腿的肌肉突然痙攣、疼痛的現(xiàn)象 ， 醫(yī)學上叫腓腸肌痙攣 。 很多孕媽媽在孕期都可能出現(xiàn) ， 抽筋多發(fā)生在妊娠中期以后 ， 而且越到妊娠晚期越嚴重 。

雖然腿抽筋多數(shù)不會持續(xù)很長時間 ， 但那種扭曲的疼痛實在難以用語言形容 ， 而且常常發(fā)生在夜晚 ， 還會使孕媽媽疼醒 ， 嚴重影響了睡眠質(zhì)量 。 有些孕媽媽起初不明白是什么原因 ， 會產(chǎn)生各種擔憂 。


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