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原創 家長這兩種行為，會讓孩子錯過“猛長期”，別因影響娃身高后悔

提示您本文原始標題是：家長這兩種行為 ， 會讓孩子錯過“猛長期” ， 別因影響娃身高后悔

文|秘籍君

雖說身高占遺傳的比率有百分之七十 ， 而還是有百分之三十的空間可以把控的 。 而在孩子的一生當中 ， 除了嬰兒時期的關鍵期 ， 青春期就是孩子身高發育的關鍵時期 。 孩子在猛長期 ， 比較常有的表現是：飯量增大 ， 總是吃不飽；有時候會出現腿疼的情況 ， 出現這樣的癥狀就可能處在猛長期 。

在這個階段如果能夠把握好 ， 可以幫助助孩子長成大高個；而如果家長不注意 ， 反而在孩子“猛長期”時充當孩子生長的絆腳石 ， 不利于孩子的成長 。 以下兩種情況 ， 家長如果不注意 ， 可能會影響孩子身高：


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不好的家庭氣氛 ， 造成孩子內心緊張

壓力太大會不會導致孩子長不高 ， 沒有特定的研究結論來證明 。 但是壓力導致一系列的反應影響到長高還是很明顯的 。 兒科醫生認為 ， 長期處于憂慮情緒的孩子比同齡的孩子矮小是有很多案例證明的 。

如果在生長的關鍵時期 ， 父母感情不和 ， 不能給孩子提供良好的家庭氣氛；或者是父母給與孩子的壓力過大 ， 都會導致孩子的情緒受到很大的影響 。 而受其影響 ， 最先的反應會是：導致人體的內分泌功能失調 ， 抑制生長激素的分泌；同時 ， 低落的情緒也會影響到孩子腸胃功能的健全 ， 即使是攝取營養物質 ， 可能也不好吸收；同時 ， 情緒還會影響到孩子的睡眠 ， 睡眠不足肯定會影響到孩子生長激素的分泌 。

令家長萬萬想不到的是 ， 自己在這方面不注意 ， 還會影響到孩子的身高 。 我們做家長的守護孩子的身體健康的同時 ， 也不能忽略孩子的心理健康 ， 給孩子提供一個溫暖的成長環境 ， 讓他更多地體會到家人的關愛 ， 對于孩子成長非常有幫助 。


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孩子過胖 ， 導致營養過剩

在孩子生長的關鍵時期 ， 家長還容易陷入的誤區是 ， 對于孩子的飲食過于放縱 ， 反而會限制孩子的身高 。

孩子營養過剩 ， 會不會影響孩子長高？醫生是這樣認為的：凡是太胖的孩子 ， 大都有偏食、貪食的習慣 ， 喜歡吃肉 ， 不喜歡吃蔬菜 ， 是這類孩子的明顯特征 。 特別偏愛快餐食品和各種膨化食品會導致孩子吸收到的營養不均衡 ， 從而也會抑制生長激素的分泌 ， 從而導致孩子不能達到正常孩子的身高 。


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所以 ， 在孩子生長的關鍵時期 ， 并不是吃得越多越好 ， 要讓孩子養成良好的飲食習慣 ， 不吃太多的垃圾食品 ， 把飲料當成白開水喝更是不可取的 。

在孩子成長的關鍵時期 ， 家長要發揮正向的作用 ， 斷不可陷入誤區 ， 反而抑制孩子的生長 ， 影響到孩子長高 ， 后悔就晚了 。

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