總結

梳理一下心理大家們 ， 關于自我的理論 。 弗洛伊德認為一個人的人格 ， 有本我、超我和自我三部分組成 。

本我是先天本能欲望 ， 遵循享樂原則；超我是道德規范 ， 遵循道德原則；本我和超我是沖突的 ， 自我在其中做協調 ， 遵循現實原則 。

本我也可以視為“內在小孩” ， 而超我則可以視為“內在父母” ， 但相對而言 ， 本我和超我的概念比“內在小孩”和“內在父母”的解釋范疇要大一些 。

接下來是羅杰斯 ， “我”是一切體驗的總和 ， 而要理解一個人的“我” ， 就需要理解 ， 這個人體驗所發生的“現象場” 。

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