曬曬我家的午餐， 1周7天不重樣，花費(fèi)少，搭配好，孩子吃了猛長(zhǎng)個(gè)

昨天還跟孩子爸說，剛放暑假那會(huì)兒，想想有兩個(gè)月的時(shí)間，熊孩子要天天在家折騰，我就覺得愁得慌。現(xiàn)在暑假結(jié)束了，孩子重回校園，我竟然還有些不適應(yīng) 。別的不說，就說這中午吃飯，就又剩我一個(gè)人了。

一個(gè)人吃飯，大多時(shí)候是湊合的，煮碗面或把前一天的剩菜剩飯熱一下，能填飽肚子即可。而孩子在家就不一樣了，要考慮他的胃口，還要考慮他正在長(zhǎng)身體，營(yíng)養(yǎng)能否跟得上。所以，即便不會(huì)做得太豐盛，但肯定是有葷有素，每天固定兩個(gè)菜或三個(gè)菜，盡量不重樣。

這樣一個(gè)暑假下來，孩子還真長(zhǎng)高了不少。今天送去幼兒園，碰到認(rèn)識(shí)的老師和家長(zhǎng) ，都問我給他吃了什么，這兩個(gè)月怎么長(zhǎng)這么快。作為媽媽，聽到這番話肯定很開心，至于吃的，都是比較常見的食材。挑了七份我們暑假的午餐，大家一起來看看我搭配的怎么樣吧。