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兒科醫生：它是“寶寶的身高殺手”，家長還給孩子吃嗎？坑娃不淺

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孩子的身高不知不覺現已成為家長重視的焦點 ， 特別是在孩子快速發育的時分一點點不敢大意 ， 常常給孩子補充養分 ， 可是有些家長的做法 ， 真的是給孩子在長個的道路上設置了“攔路虎” 。


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圓圓的媽媽是一位非常細心的媽媽 ， 圓圓現在3歲了一直都是自己在照料 ， 對待孩子的飲食一點點不敢大意 。

圓圓媽媽知道 ， 孩子在3歲前是身高發育的快速時期 ， 常常給孩子食療 。 孩子的體質一直都很棒 ， 很少吃藥 ， 住院的次數也是寥寥無幾的 。 圓圓媽媽最近開端給孩子研討骨頭湯 ， “吃哪補哪” ， 多喝點骨頭湯能幫助孩子長高個 。


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接下來的日子 ， 圓圓媽媽對骨頭湯的口味進行了很屢次的調整 ， 圓圓每天都嫩喝到媽媽準備的骨頭湯 。 喝了一個禮拜 ， 媽媽就覺得圓圓不對勁 ， 也不愛怎樣吃飯了 ， 湯也不想喝了 ， 整天沒啥精神 ， 晚上睡覺開端翻來覆去的 ， 嘴里還能聽見孩子不知道在嘟囔些什么 。 原本沒當回事 ， 直到孩子晚上驚醒哭鬧 ， 圓圓媽媽嚇壞了 ， 抓緊連夜送進了醫院 。


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孩子在檢查的時分 ， 圓圓媽媽手冰涼 ， 擔心孩子出事 。 檢查結果 ， 卻讓媽媽后悔不已 。 圓圓脾胃負擔很大 ， 現已開端影響消化吸收了 ， 孩子長個都是問題 。

其實 ， 許多家長都覺得“吃哪補哪”這個話對 ， 平常常常給孩子吃猛吃 ， 可是就拿骨頭湯來說 ， 骨頭里邊確實含有鈣元素的 ， 可是鈣元素不會溶于湯里 ， 平常熬湯所看到的“白白的一層”其實都是油脂 ， 孩子喝上一碰湯 ， 吸收的鈣寥寥無幾 。


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喝多了還會影響孩子的脾胃消化 ， 給孩子喝骨頭湯 ， 孩子喝一堆 ， 吸收的鈣元素 ， 還不如一杯牛奶可以提供的 ， 倒不如每天金棘末沖水給孩子喝 ， 整理孩子體內的積食 ， 孩子胃口好了 ， 脾胃運化的動力也好了 ， 養分吸收的好 ， 孩子長個才不愁 。 家長千萬別給孩子補養分 ， “本末倒置”給孩子增加了不少身體負擔 。

別的 ， 骨頭湯少喝 ， 下面這幾種食物必定要少吃！對長個沒什么優點 ， 完全是“身高殺手”！

1.把泡面當主食

泡面的口感可能是任何一個人都不能回絕的 ， 可是這種速食的面食 ， 千萬不能當主食常常吃 。 里邊的防腐劑會增加孩子的脾胃負擔 ， 別的泡面自身便是一種高熱量的食物 ， 留給孩子的是肥壯的要挾 。


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除了泡面之外 ， 像平常吃的加熱就能吃的米飯和菜 ， 以及熱水一沖便是湯的調味湯 ， 沒什么養分 ， 還簡單傷害孩子的脾胃 。

2.把飲料當水喝

孩子在必定年紀之后 ， 對許多東西都會有自己的判斷力 。 已然喜愛喝飲料 ， 而不喜愛喝水 ， 像果汁這種飲品 ， 家長也沒有對孩子進行控制 ， 都是碳酸類的飲料會傷害孩子的牙齒 ， 還簡單影響鈣元素的吸收 。


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可是果汁里邊大量的糖分 ， 也會對孩子的牙齒有影響 ， 拿果汁當水喝 ， 很簡單影響孩子的胃口 。

3.餅干、蛋糕當早餐

孩子的早餐是一天當中最重要的餐食 ， 可是許多家長忙于作業 ， 都會給孩子帶一些小面包、餅干之類的零食當早餐 ， 沒啥養分不說 ， 添加劑還不少 ， 并且時間一長 ， 孩子很簡單養分不良 。