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我們在寶寶長身體時應注意些什么？

寶寶的身高一直是爸爸媽媽們很關注的問題 ， 寶寶將來到底有多高？影響寶寶身高一些因素是什么？我們在寶寶長身體時應注意些什么？下面小編簡單介紹一下自己的看法 。 不喜勿噴啊！

1、遺傳因素

遺傳因素是決定寶寶未來身高的因素之一 。 寶寶的未來身高一般也可以從爸爸媽媽的身高來預測預知 ， 其公式如下：

男孩未來身高（cm）=（父親身高+母親身高）×1.078÷2

女孩未來身高（cm）=（父親身高×0.923+母親身高）÷2

當然這個公式不一定符合所有人的情況 ， 只是一個大概的估值范圍 ， 各位讀友千萬不要和小編較真 。

2、營養因素是重中之重

寶寶在正常的生長發育過程中 ， 需要全面的健康營養食品來滿足他的生長需求 ， 所以說 ， 爸爸媽媽在飲食方面要注重寶寶的營養食品搭配 ， 有些寶寶爸爸媽媽們還要幫助寶寶 ， 讓寶寶少喝一些碳酸飲料 ， 以免影響正常的營養攝取 。

3、鍛煉因素

如果光注重營養補給 ， 不適當的進行一些體育鍛煉 ， 寶寶有可能只會長胖而不會長個兒 。 所以說 ， 給寶寶選擇一個適當的體育鍛煉項目 ， 也能促進寶寶骨骼的生長發育 。

4.、睡眠因素（尤其是幼兒期的睡眠質量）

寶寶的睡眠不好 ， 會直接影響寶寶的生長發育 ， 因為人的生長激素大多都是在睡眠中分泌的 ， 要想寶寶正常的長身體 ， 首先要必須保證寶寶的睡眠時間充足 。