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開學(xué)拖延癥即將爆發(fā)，四招幫你輕松化解

馬上開學(xué)了 ， 孩子的狀態(tài)還好嗎？有沒有開始變得不對勁？比如叫他做事 ， 充耳不聞 。 吃飯、睡覺、檢查作業(yè)顯得無精打采、拖拖拉拉 。

不少孩子剛上小學(xué)的時(shí)候 ， 就有“拖拉、慢”的壞習(xí)慣 。 作業(yè)慢、吃飯慢、睡覺晚 ， 也因此沒少被家長斥責(zé) 。 老師們都會(huì)提醒家長 ， 有拖延癥的孩子在學(xué)校里會(huì)很吃虧 。 整天被催、被罵 ， 孩子也會(huì)喪失信心 ， 越來越?jīng)]有成就感 。


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最麻煩的是 ， 孩子一旦開始拖延 ， 很容易形成惡性循環(huán)：

越拖拉放學(xué)就越晚 ， 寫作業(yè)慢吞吞 ， 導(dǎo)致遲遲完成不了作業(yè)睡覺 ， 最后影響到第二天上學(xué) 。 家長也會(huì)特別擔(dān)心：這樣拖延下去 ， 孩子就會(huì)和優(yōu)秀勤奮的孩子落下越來越大的差距 ， 自信心和學(xué)習(xí)動(dòng)力也會(huì)慢慢消磨殆盡 。

小編想提醒各位父母 ， 孩子有拖延癥 ， 千萬不要“硬碰硬”地教育 ， 他們可能只是沒有鍛煉好“時(shí)間管理”能力 。 國際上有套ATMP訓(xùn)練法 ， 專門對付孩子“拖延癥” 。


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A=wake up 讓大腦蘇醒

很多小孩早起時(shí) ， 魂不守舍、迷迷糊糊 ， 是大腦活躍度最低的時(shí)候 。 這個(gè)時(shí)候你讓他做什么事 ， 他都反應(yīng)慢半拍 ， 無精打采地刷牙洗臉、穿衣服、吃早餐、進(jìn)教室 。

別以為到了學(xué)校就會(huì)變好 。 很多孩子就算到了上第二堂課的時(shí)候 ， 腦袋依舊昏昏沉沉 。 課程學(xué)不會(huì) ， 知識也記不住 。