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抓住寶寶大腦發育期，媽媽每天堅持做好4件事，會變得很聰明

自從有了寶寶以后 ， 媽媽除了每天關心寶寶健康問題 ， 還有就是智商了 ， 智商高低遺傳因素占50%-60% ， 另外還有外部因素決定的 。 所以想要一個智商高的寶寶媽媽還要注重后天的發展 。 以下4點媽媽要注意了 。


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1.適當的早教

嬰幼兒時期是寶寶智力發育的關鍵階段 ， 為了寶寶發育的更好 ， 媽媽一定要做好早期教育 ， 可以給孩子準備一些益智的玩具 ， 益智的玩具都是根據寶寶自身生長規律出發的 ， 包括運動、情感、認知等會創造各種豐富學習場景 ， 讓孩子越玩越聰明 。


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2.豐富的飲食

寶寶身體和大腦發育速度快 ， 體內需要大量的營養 ， 媽媽要確保營養全面均衡 。 平時可以給寶寶多吃一些促智力發育的食物 ， 比如魚肉、蝦皮等 ， 另外還要注重給寶寶補鋅 。

3.良好的睡眠習慣

充足的睡眠可以促進寶寶身體快速發育 ， 還能提升孩子的智力 ， 只要有良好的睡眠習慣 ， 寶寶精神狀態才會好 ， 大腦會接受外界更多的信息 。


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4.外界環境

外界環境對寶寶智力發育非常巨大的 ， 媽媽平時可以帶寶寶到戶外活動 ， 這樣會讓寶寶接觸更多的新鮮事物 ， 對寶寶智力提升有很大幫助的 。