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如何正確教孩子調節情緒,你做對了嗎?

暴躁或抑郁的孩子 , 家長要懂得調整孩子情緒

我們常說:“六月的天 , 娃娃的臉 , 說變就變 。 ”就是指六月的天像娃娃的臉一樣善變 , 剛才還笑嘻嘻的 , 一件事不開心立馬就能給你哭個驚天動地 , 一個一個的都有做戲精的潛質啊 。 不過這也是因為孩子年齡小 , 他們往往不懂得如何去調節和控制自己的情緒 。

但是 , 情緒的控制能力對孩子的發展來說非常重要 , 具有較高的情緒調節能力的孩子 , 往往也擁有較好的抗挫折的能力 , 這對孩子的身心健康發展有重要的作用 。

作為父母 , 我們要怎樣幫孩子調控自己的情緒呢?


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1、建立孩子對父母的安全型依戀

對父母有安全型依戀的孩子 , 其情緒調節能力發展水平較高 。 這是因為孩子在父母的愛中汲取到了足夠的勇氣和安全感 , 面對負面情緒時 , 他就不會采用回避和拒絕的方式 , 而是會主動解決它 。 所以 , 爸爸媽媽們要多多增加親子互動 , 并在互動中對孩子的情緒變化提供足夠積極的回應 。


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