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爸媽1米6，孩子1米8，這位媽媽的做法，連醫(yī)生都拍手稱贊

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現(xiàn)在 ， 很多年輕女孩兒 ， 在挑對(duì)象的時(shí)候 ， 是不是都希望對(duì)方能有超過(guò)1米8的個(gè)子？至于男孩 ， 可能是家里父母 ， 會(huì)希望兒子能找一個(gè) ， 個(gè)子相對(duì)較高的對(duì)象 。 可見(jiàn) ， 現(xiàn)在這個(gè)社會(huì) ， 身高是有多么的重要 。 因?yàn)?， 下一代的身高 ， 很大程度上是父母的身高基因決定的 。

眾所周知 ， 如果家里父母身高都不突出的話 ， 那么孩子將來(lái)的最終身高也很一般 。 但也有例外 ， 比如下面這個(gè)例子 ， 父母?jìng)z身高1米6 ， 上高三的孩子卻長(zhǎng)到了1米8 。


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睿睿今年開(kāi)學(xué)上高三 ， 1米8的身高雖然不是亮點(diǎn) ， 但再加上身高只有1米6的父母來(lái)看 ， 就非常的起眼了 。 為了能知道孩子最終能長(zhǎng)多高 ， 睿睿媽還特意帶孩子去了醫(yī)院檢查 ， 當(dāng)醫(yī)生了解完睿睿的情況后 ， 也不由的伸出大拇指 ， 夸贊睿睿媽做的好 。

原來(lái) ， 睿睿雖然平時(shí)學(xué)習(xí)很一般 ， 但生活習(xí)慣卻非常好 。 被人家的孩子除了上補(bǔ)習(xí)班 ， 晚上放學(xué)回家還要熬夜做作業(yè) ， 壓力大、睡眠差；而睿睿從小學(xué)到高中 ， 從來(lái)沒(méi)有上過(guò)補(bǔ)習(xí)班 ， 睿睿媽也從沒(méi)不強(qiáng)迫孩子晚上熬夜寫作業(yè) ， 而是每天晚上只要到9點(diǎn)了 ， 都會(huì)督促他睡覺(jué) 。

最重要的是 ， 飯后睿睿媽都會(huì)沖一杯金棘末給孩子喝 。 這樣可以幫助腸胃消化 ， 預(yù)防積食脾虛 ， 間接保證了孩子日常的營(yíng)養(yǎng)需求 ， 幫助了孩子身體發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng) 。


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醫(yī)生聽(tīng)完之后也拍手稱贊 ， 表示這位寶媽的做法雖然不利于孩子學(xué)習(xí) ， 但對(duì)孩子身體發(fā)育有很大幫助 。 因?yàn)?， 現(xiàn)在的孩子壓力太大了 ， 經(jīng)常因?yàn)閷W(xué)習(xí)熬夜 ， 睡眠嚴(yán)重不足 ， 就算營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充再多 ， 對(duì)于身高來(lái)講 ， 還是缺失了一塊 。

其實(shí) ， 保證孩子睡眠是有很多好處的 ， 而這些好處 ， 每一條都有利于孩子的身高發(fā)育 。

好處1：生長(zhǎng)激素分泌充足

孩子睡著之后 ， 體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌最旺盛 。 尤其是晚上的10點(diǎn)到凌晨的2點(diǎn) ， 以及早上的5點(diǎn)到7點(diǎn) ， 是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期 。 孩子在此時(shí)間內(nèi)睡眠充足 ， 不僅能讓身體得到充分休息 ， 還能幫助身高增長(zhǎng) 。


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好處2：促進(jìn)大腦發(fā)育

孩子從出生開(kāi)始 ， 一直到6歲 ， 大腦都會(huì)處于高速發(fā)育狀態(tài) 。 這個(gè)時(shí)期的孩子 ， 用腦后極易疲勞 ， 而且孩子思維活躍、腦活動(dòng)量大 ， 更需要好好休息 ， 以便促進(jìn)大腦發(fā)育 。


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好處3：預(yù)防近視

現(xiàn)在 ， 孩子近視的比例越來(lái)越高、年齡越來(lái)越小 。 最主要的原因是 ， 現(xiàn)在的孩子 ， 過(guò)早的接觸手機(jī)、電腦、電視 ， 并且時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用眼過(guò)度 ， 對(duì)眼睛的傷害很大 。 睡覺(jué)是可以緩解眼疲勞的 ， 盡可能的早睡覺(jué) ， 不僅可以縮短孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間 ， 保證用眼適度 ， 還能有效降低孩子的近視率 。