之前有位孕媽朋友對我說 ， 因為有過大出血的可怕經驗 ， 為此對于“懷孕禁忌”這件事就更加敏感和害怕 ， 天天擔心這擔心那 ， 這也不敢吃那也不敢做 。 以下12條常見的“清規戒律” ， 孕媽們必須堅決避免 ， 為了胎寶寶能健康發育生長 ， 還是忍忍吧——

1、戒藥物 。 孕媽不同于平常人 ， 她承載著兩個生命軀體 。 所以許多藥物可通過媽媽血液進入胎兒體內 ， 對胎兒造成不同程度的損害 ， 甚至引起胎兒畸形 ， 任何用藥都要在醫生的指導下進行 ， 千萬不要擅自用藥 。

2、戒泡浴或蒸桑拿 。 尤其是孕初期 ， 有些準媽常進行熱水浴或蒸氣浴 ， 殊不知過高的溫度與悶熱的浴室空氣 ， 很容易影響胎兒大腦和脊髓的發育 。

----懷孕后 ， 最好要忍住的12條“清規戒律” ， 不然既傷孕婦又傷胎兒！//---- http:// //

3、戒煙 。 懷孕后抽煙 ， 可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會 ， 甚至寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題 。

4、戒酒類 。 酒精會通過母血進入胎兒體內 ， 對胎兒造成損害 ， 甚至引起早產、流產、死胎或畸形的危險 ， 如腦袋很小 ， 耳鼻極小和上嘴唇寬厚等 ， 還會影響寶寶出生后的智力發育 。

5、戒可樂或咖啡 。 咖啡因在體內很容易通過胎盤進入胎兒體內 ， 不但會影響胎兒的骨骼發育 ， 還可能危及胎兒的大腦、心臟等重要器官 ， 導致寶寶出生體重低 。

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