作為父母 ， 看到孩子的成就總會特別開心 ， 所以夸贊之詞經常無意識脫口而出 。 那么 ， 你夸孩子的時候 ， 會經常對孩子說“你真棒”“你真聰明”嗎？

斯坦福大學心理學教授 Carol Dweck 很嚴肅地提到 ， 贊美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇 ， 會慢性地扼殺他的成長型思維！

成長型思維和固定型思維最大的區別是 ， 固定型思維模式的人會認為自己的智力和能力是定量的、不會變化的 。 而擁有成長型思維模式的人 ， 相信自己的能力可以通過努力得到提升 。

成長型思維非常可貴 ， 擁有成長型思維的孩子做事不易放棄 ， 更能從過程中享受到樂趣 ， 更容易尋求幫助 ， 復原力也更強 。

為了避免自己按捺不住表揚孩子聰明 ， 美國小學老師還制訂了一個專門的“話術清單” 。 平時遇到孩子們表現優異 ， 忍不住想夸“你真聰明”的時候 ， 就在這15句話里挑一句來替換掉！家長們都來看看！

1. 你很努力啊！

—— 表揚努力

當孩子給你呈現一幅漂亮的作品時 ， 可不要被喜悅沖昏頭腦 ， 請記得肯定他為此付出的艱辛和努力 。

2. 盡管很難 ， 但你一直沒有放棄 。

—— 表揚堅毅

當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事情時 ， 比如苦思冥想一個圍棋殘局 ， 一次次嘗試操場上高高的攀爬架 ， 無數次失敗后無數次反復嘗試 ， 請記得肯定他的耐心和堅持 。

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