孕媽在懷孕期間 ， 一切事情的宗旨都是圍繞著寶寶的健康來的 ， 為了寶寶營(yíng)養(yǎng)能跟得上 ， 孕媽就聽老公的話 ， 使勁的補(bǔ)營(yíng)養(yǎng) ， 想著胖就胖吧 ， 等生產(chǎn)完再減 。 等到寶寶生下來了 ， 寶媽在坐月子期間又怕自己的奶水不夠?qū)殞毘?， 就聽婆婆的話 ， 繼續(xù)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ， 什么下奶快就吃什么 ， 總之就是補(bǔ)就對(duì)了 。 補(bǔ)是補(bǔ)完了 ， 最后就只剩下一身的膘 ， 導(dǎo)致很多的寶媽在變美的道路上走的越來越偏 。

----產(chǎn)后減肥路上的3大阻撓 ， 遇到一個(gè)還好 ， 三個(gè)都遇到就該哭了//---- http:// //

自己的阻撓

寶媽們?cè)谠衅诤妥伦拥臅r(shí)候 ， 每天都會(huì)吃好幾頓飯 ， 而且胃口都還特別的好 ， 這就導(dǎo)致在減肥的時(shí)候 ， 控制不住自己的食量 ， 每次都說少吃點(diǎn) ， 結(jié)果都是吃飽了才停筷子的 。 另一方面就是因?yàn)樵诓溉槠诘臅r(shí)候 ， 胸部帶來的尷尬 ， 因?yàn)樾夭亢艽?， 在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)一晃一晃的 ， 讓很多寶媽都很受不了 ， 因此也不愿意出去鍛煉了 。 其實(shí)在哺乳期可以選擇穿運(yùn)動(dòng)型的哺乳文胸 ， 它不僅能很好的固定胸型 ， 在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不會(huì)有很大的晃動(dòng) ， 而且透氣性和彈性也很好 ， 不會(huì)擠壓到胸部 ， 這就解決了在哺乳期運(yùn)動(dòng) ， 胸部帶來的尷尬 。

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