「幼兒園里那點(diǎn)事」0824分享
當(dāng)然 ， 要想讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣 ， 家長(zhǎng)必須以身作則 。 很難想象一個(gè)經(jīng)常熬夜、父母都是夜貓子的家庭能培養(yǎng)出早睡早起的孩子 。
因?yàn)榇笕耸呛⒆拥陌駱?， 大人不睡覺(jué) ， 家中燈火通明 ， 孩子又怎能安心入睡呢？當(dāng)然 ， 大人的作息時(shí)間不可能和孩子保持完全一致 ， 這就需要給孩子準(zhǔn)備一個(gè)獨(dú)立的房間 ， 在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候分房而睡 。
到了規(guī)定時(shí)間就關(guān)上房門、熄燈 ， 即便大人暫時(shí)不睡覺(jué) ， 也要在外間保持安靜 ， 久而久之 ， 孩子就能養(yǎng)成按時(shí)作息、早睡早起的好習(xí)慣！
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