孩子的臟腑嬌嫩 ， 尤其是脾胃 ， 在所有臟腑中最為“嬌生慣養” ， 有的時候會嚴重“挑食” ， 但是家長卻拿它沒法子 ， 因為只有把脾胃“伺候”舒服了 ， 寶寶才能吃嘛嘛香 ， 身體棒棒 。 其實脾胃有“五喜三怕” ， 家長朋友們知道幾個呢？正所謂知己知彼 ， 家長要了解脾胃 ， 根據脾胃的喜好來為孩子選擇飲食！

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孩子脾胃有“五喜”

1、甘味食物養脾胃

甘味是指食物或藥物的性味為甘溫或甘涼的 ， 簡單來說就是口感有點兒甜的食物 ， 但不是指甜食 。 孩子脾胃虛弱 ， 可以適當多吃點兒甘味食物 ， 可以補益脾胃 。 經常給孩子吃山藥或大棗 ， 可以提高免疫力 ， 將大棗、山藥、大米、小米一起煮粥 ， 不僅可以預防胃炎、胃潰瘍 ， 還可以減少孩子患流感等傳染病的幾率 。

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