立秋一過 ， 該補補身體了 ， 貼秋膘必須給孩子安排上 。 什么？已經有很多寶媽天天滿漢全肉宴伺候著？NONONO ， 這么做小心坑了娃 。 要知道 ， 以往那套“以肉貼膘”早就out了 ， 貼秋瞟也要與時俱進才行 。 今天就來說道說道：不吃肉也能給孩子貼秋膘的好方法 。

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秋季進補一定要科學 ， 特別是給孩子貼秋瞟 ， 況且并不是所有的孩子都適合“以肉貼膘” 。

· 盲目貼秋膘可帶來3危害

1.腸胃病

夏季炎熱 ， 很多孩子都愛吃一些生冷食物 ， 比如冷飲、冰鎮飲料等等 ， 但由此帶來的后果就是腸胃功能偏弱 。 進入秋季后 ， 如果不注意調理腸胃功能 ， 那么進食過多油膩的肉食反而會造成腸胃的負擔 ， 積食、消化不良、腹瀉、便秘等問題都會隨之而來 。

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