----營養(yǎng)主食——鮮蝦豆腐小餅//---- http:// //

這道輔食外焦里嫩 ， 里面包裹著鮮美的蝦仁 ， 味道真的很好 ， 里有豆腐、蝦仁都含有豐富的鈣質(zhì) ， 可以為寶寶提供很多能量哦

原料

• 豆腐適量

• 蝦適量

• 胡蘿卜適量

• 面粉適量

• 雞蛋一個

輔料

• 鹽少許

制作過程

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1,準(zhǔn)備豆腐、蝦、雞蛋、胡蘿卜、面粉

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2,把豆腐用搟面杖壓碎

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3,蝦去頭去殼、清除蝦線

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4,胡蘿卜擦成細(xì)絲后切碎

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5,蝦剁碎后 ， 把所有材料放在一起 ， 放入少許鹽

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6,順著同一方向攪拌均勻

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7,平底鍋內(nèi)放少許油

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