一般我們認為 ， 春季是寶寶個子長得最快的時候 。 但研究發現 ， 除了春季之外 ， 秋季也是寶寶生長發育較快的季節 。 在孩子生長發育較快的時候 ， 家長要注意孩子日常飲食中的營養 ， 抓住寶寶秋季“猛長期” ， 在日常生活中做到以下五點 ， 讓孩子長得更高！

----抓住寶寶秋季“猛長期” ， 這樣做讓孩子長得更高//---- http:// //

1. 選擇合適的輔食

選擇合適的輔食 ， 均衡營養 ， 說起來簡單 ， 做起來難 。 因為有些輔食雖然營養價值很高 ， 但是并不適合寶寶食用 ， 還有可能帶來一些列的問題 ， 比如上火、便秘、消化不良等 。 其實上 ， 秋季可以給寶寶添加一些粥類的輔食 ， 注意食材的選取 ， 做到既營養又健康！

2. 適當給孩子補鈣

一提到長個 ， 相信很多家長的腦海中就會想到補鈣 。 對于寶寶來說 ， 最好的補鈣方法就是堅持母乳喂養或者讓寶寶吃一些含鈣高的輔食 ， 比如說奶制品和豆制品等 。 當然 ， 對于6月以內的小寶寶而言 ， 堅持母乳喂養是最好的補鈣方式 。

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