相信很多寶媽都知道孩子睡眠質(zhì)量的重要性 ， 所以很多孩子都有午睡的習(xí)慣 。 但是有些孩子精力比較旺盛 ， 父母也不要求孩子午睡 ， 所以有些孩子就沒有午睡的習(xí)慣 。 但是有人說孩子午不午睡是會影響孩子智力的發(fā)育的 ， 事實(shí)真的是如此么？睡午覺的孩子真的會比不睡午覺的更聰明？原來有這些區(qū)別 ， 別忽視 。

----睡午覺的孩子真的會比不睡午覺的更聰明？這些區(qū)別很明顯 ， 別忽視//---- http:// //

第一 ， 沒有午睡習(xí)慣的孩子 。

首先 ， 大家都知道小孩子的睡覺時(shí)間是比成年人要多很多的 ， 一般來說小寶貝是十個(gè)小時(shí)左右 。 稍微大一點(diǎn)的孩子正常的睡眠時(shí)間在九個(gè)小時(shí)左右 。 只有達(dá)到了這樣的睡眠時(shí)長才可以滿足孩子身體生長的需要 。 但是現(xiàn)在很多的家庭由于父母有熬夜的習(xí)慣 ， 所以孩子睡覺的時(shí)間也并不是很早 。 這就導(dǎo)致孩子每天晚上的睡眠之間不充足 ， 如果此時(shí)再?zèng)]有午睡的習(xí)慣 ， 那么就容易造成寶貝的身心疲憊 ， 嚴(yán)重的時(shí)候甚至影響孩子的身體生長速度 。

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其次 ， 如果孩子晚上睡覺很早 ， 晚上醒來的次數(shù)很少 ， 那么有沒有午睡的習(xí)慣就變得不是那么重要了 。 當(dāng)然有沒有午睡的習(xí)慣和孩子智力發(fā)育情況是一點(diǎn)關(guān)系都沒有的 。 只要孩子睡眠的時(shí)間充足 ， 睡眠的質(zhì)量很好 ， 那么就算不午睡也不會影響孩子的身體和智力發(fā)育的 。 此時(shí)父母只需要堅(jiān)持帶著孩子鍛煉身體 ， 增強(qiáng)孩子的體魄 ， 孩子生病的可能性就會很低了 。

第二 ， 擁有午睡習(xí)慣的孩子 。

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