寶寶還未滿月就缺鐵，嚴重或影響智力，當媽的要負全責？因而寶爸寶媽們千萬不要覺得貧血是小事

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最近小編收到一個媽媽關于缺鐵性貧血的留言~

琪琪媽：我是30歲才懷的第一胎，全家人都很疼愛呵護琪琪，于是滿月后給寶寶預約了次全面的身體檢查，黃疸檢查、微量元素檢測都沒有問題，但是琪琪被檢查出有缺鐵性貧血，全家人都把孩子照顧的很好，而且也是堅持母乳喂養，難道真的是自己年紀大了身體不好，所以才這樣？而且上網了解缺鐵性貧血可能影響發育，特別是智力，真的好擔心因為自己影響孩子未來！

小編：缺鐵性貧血其實是嬰幼兒時期最常見的一種貧血。哪怕是寶寶在6個月到3歲這個階段，也是會經常發生。寶寶患上嬰兒缺鐵性貧血，應該及早治療，如果預后良好，經用鐵劑治療，一般皆可痊愈，若能改善飲食，去除病因，則極少會出現復發狀況。所有不要過于擔心。

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什么是缺鐵性貧血快來了解下！

缺鐵性貧血根本病因是體內鐵缺乏，致使血紅蛋白合成減少而發生的一種小細胞低色素性貧血。臨床上除可出現貧血外，還可因缺鐵而降低許多含鐵酶的生物活性，進而影響細胞代謝功能，使機體出現消化道功能紊亂、循環功能障礙、免疫功能低下、精神神經癥狀以及皮膚黏膜病變等一系列非血液系統的表現。

Q：琪琪媽說的缺鐵性貧血會影響智力發育是真的嗎？

A：是的！但對于極重癥的寶寶，因為嚴重感染及消化不良，搶救不及時，可能造成死亡。對于治療較晚的病兒，貧血雖然完全恢復，但寶寶的形體發育、智力發育都將受到影響。因而寶爸寶媽們千萬不要覺得貧血是小事情，一旦發現有嬰兒缺鐵性貧血的癥狀，一定要帶寶寶到醫院確診，對癥下藥。

嬰兒缺鐵的危害到底有哪些呢？

1.寶寶經常生病，多半是因為寶寶抵抗力變差。而缺鐵可直接引起細胞免疫力功能缺陷，而細胞免疫力缺陷正是寶寶免疫力變差的主導因素。

2.缺鐵對胃酸的分泌及脂肪的吸收有很大的影響。寶寶若不愛吃飯、厭食等則與消化不好有關，胃酸分泌過少或脂肪的吸收過少，都會導致寶寶消化不好。而缺鐵則可導致寶寶消化能力減弱。

3.缺鐵直接影響血紅蛋白的攝氧功能，使氧不能及時供給到身體各組織器官，若組織缺氧，寶寶就會出現呼吸急促、心跳加速等，更得使肌肉軟弱無力。

4.寶寶一旦出現貧血，攝氧能力下降，就會影響智力發育。有研究發現，在生長過程中大人腦部的耗氧量占身體耗氧量的20% ，而寶寶腦部的耗氧量占身體耗氧量的50% ，而有研究發現寶寶的記憶力減退或注意力不集中都與寶寶腦組織缺氧有關。

為什么要補鐵？

鐵元素是構成人體所需的必要元素，人身體中60%～70%的鐵元素存在于血紅蛋白中，是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的主要功能是將氧輸送到身體的各個組織器官，并通過肺的呼吸作用將組織代謝產生的二氧化碳排出體外。鐵含量多少直接影響著血紅蛋白運載氧的能力。缺鐵時血液中的血紅蛋白數量減少，運載氧的能力降低，運輸到身體各組織部位的氧細胞減少，身體就會出現各種不適，如記憶力減退、注意力不集中、免疫功能下降等。

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圖片來源：https://www.pexels.com

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缺鐵性貧血的常見原因有哪些？

Q：琪琪媽說的缺鐵性貧血全怪媽媽這是真的嗎？

A：首先了解下常見的嬰兒缺鐵原因，你就知道了！

1、初生時機體鐵的含量

新生兒體內鐵的含量主要取決于血容量和血紅蛋白的濃度。

影響因素：①血容量與體重成正比。因此小兒體內的鐵量與其體重成正比。所以出生體重越低，體內鐵的總量越少，發生貧血的可能性越大；早產兒及低出生體重兒都可存在這類因素。 ②胎兒與母體，或于雙胎中的另一胎兒進行輸血。 ③分娩中胎盤血管破裂和臍帶結扎是否延遲。

另外，母親妊娠期間有缺鐵性貧血，與嬰兒貧血并無肯定的關系。

2、來自母體的鐵偏少

嬰兒尚未離開母體之時可通過胎盤獲取母體中的鐵元素，特別是在臨產前三個月左右，胎兒會從母體吸收大量的鐵存儲在自己體內，以便離開母體后使用。通常來說，胎兒自母體獲取的鐵元素可以滿足嬰兒出生半年內血紅蛋白合成的需要，如果孕婦在懷孕期間患有嚴重的缺鐵性貧血，就會導致嬰兒貯存的鐵含量減少。如果出現多胞胎、胎兒早產等情況均會造成貯鐵量不足，最終導致嬰兒缺鐵。

3、飲食缺鐵

人乳的含鐵量、鐵的吸收率較高，生后6個月內的嬰兒若有足量的母乳喂養，可以維持血紅蛋白和儲存鐵在正常范圍內。在不能用母乳喂養時，應喂強化鐵的配方奶，并及時添加輔食。

4、生長速度與貧血的關系

嬰兒生長迅速，血容量增加很快。一般嬰兒會動用儲存的鐵維持，無需在食物中加鐵。但在體重增長1倍以前，出現明顯的缺鐵性貧血，一般不是由于飲食中缺鐵所致。早產兒需要量遠超過正常嬰兒，需要在食物中額外加鐵。

另外小朋友在一歲左右會到達身體發育的關鍵期，其生長速度是剛誕生時的3倍。身體發育越快，所需鐵元素就越多，若鐵吸收跟不上身體的發育速度，在平時飲食中含鐵食物又少，寶寶就會患上缺鐵性貧血癥，尤其是早產兒。

5、長期少量失血

急性失血不超過全血總量的1/3 ，可不額外補充鐵劑，不致發生貧血。但長期慢性失血時，鐵的消耗量超過正常的1倍以上，即可造成貧血。 1歲以內嬰兒，儲存的鐵皆用于補充生長所致的血容量擴充，小量的慢性失血可以導致貧血。另外，小兒每日飲超過1L用未經煮沸的鮮牛乳，可出現慢性腸道失血，因此每日飲用的鮮牛乳最好不超過750ml ，或應用蒸發奶。此外，胃腸道畸形、息肉、潰瘍病、鉤蟲病、肺含鐵血黃素沉著癥、少女月經量過多等也可導致缺鐵性貧血。

6、其他原因

急性和慢性感染時，患兒食欲減退，胃腸道吸收不好。長期嘔吐和腹瀉、腸炎、脂肪痢等，影響營養的吸收。

缺鐵性貧血癥狀表現有哪些？

寶寶出現哪些癥狀時，要引起媽媽的注意了？

?看面色：面色、指甲根處有較大區域泛白，嘴唇及舌頭表面呈現白色或淡紅色，寶寶經常精神萎靡等。

?看活動量：寶寶懶得動易累，腿腳軟弱無力，看東西時易走神，不耐煩。

?看飯量：寶寶不喜進食，偏食挑食，喝水特別多。

?看免疫力：每到換季時節，流感來了，寶寶就會生病，免疫力變得低下，各種感染病毒接踵而至。

?看情緒：寶寶情緒開始煩躁不安，脾氣開始更極端化，總鬧騰。

若寶寶出現以上癥狀，建議父母盡快帶寶寶看醫生，以免病情惡化。

嬰兒缺鐵性貧血的具體癥狀

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嬰兒缺鐵性貧血發病多在6個月至3歲，大多起病緩慢。嬰兒缺鐵性貧血的癥狀主要如下：

1、一般表現

出現煩躁不安或精神不振，不愛活動，食欲減退。皮膚及黏膜蒼白，最為明顯的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。

2、造血器官的表現

常出現肝、脾和淋巴結輕度腫大。年齡越小，貧血越嚴重，病程越久，此癥狀越明顯，但很少出現超過中度的腫大。

3、神經精神變化

輕者出現煩躁不安，對周圍環境不感興趣。注意力不集中，理解力降低，反應慢。嬰幼兒可出現呼吸暫停現象。學齡兒童在課堂上表現行為異常如亂鬧、不停的小動作等。

4、對代謝的影響

出現代謝障礙,細胞色素酶系統缺乏，過氧化氫酶等酶的活力降低，以及影響DNA的合成。食欲不振、體重增長減慢，胃酸分泌減低，小腸黏膜功能紊亂，舌乳頭萎縮。小兒較少見異嗜癥。

5、心臟功能變化

血紅蛋白降低至70g/L以下，可出現心臟擴大和雜音，此為貧血的一般表現。血紅蛋白下降至50g/L以下，合并呼吸道感染后，可誘發心力衰竭。

6、易發生感染。

缺鐵性貧血嬰兒食譜

Q：嬰兒缺鐵性貧血吃什么?

A：寶寶在1到4個月期間以母乳為主，輔以或牛奶，母親應注重鐵的吸收以保證母乳的鐵含量充足，飲食中多吃含鐵的食物，如豬肝、木耳、牛肉、瘦肉、菠菜等食物。

4個月后的寶寶可適當添加輔食，含鐵米粉、奶粉等， 10個月后的寶可增加肉類、蔬菜等食物補鐵，如動物肝腎、蛋、菜、肉等，喂食要注意細化捏碎有利于寶寶幼嫩的腸胃吸收，以下為寶寶缺鐵性貧血的飲食。

1、含鐵豐富的首選肉類食品：動物肝臟和血液鐵含量最高，做成肝泥和血豆腐，寶寶愛吃也易于消化吸收，其次是瘦肉和蛋類，肉類食物要經過充分剁碎成肉末，蛋類中的鐵主要集中蛋黃，蛋黃不易于消化，每天一個即可。

2、含鐵高的蔬菜和水果：蔬菜有菠菜和油菜，蔬菜可成豬血菠菜湯，水果做成果汁給寶寶喝，蔬菜中含有豐富的維生素C可以促進鐵的吸收。

3、奶制品富含鐵質和蛋白，但含鐵量不高，牛奶不適宜給寶寶喝太多，會阻礙鐵吸收。

4、患有缺鐵性貧血的寶寶可以適當的配合營養鐵劑來補鐵，補鐵生血還能增加營養，且無副作用，和食補一起可提高鐵的吸收。

怎么樣合理使用補鐵劑，媽媽必須了解！

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在日常生活中吃些什么能補鐵呢？

1.動物肝臟

寶寶食用動物肝臟是補鐵的首選，它富含鐵元素，且易消化吸收，不容易致敏，這對寶寶還不健全的胃來說是十分有益的。含鐵最多的肝臟是豬肝，其次是羊、牛、雞的肝臟。媽媽們需要注意，食用動物肝臟需要謹慎，因為動物本身容易累積毒素，在購買時一定要選擇安全衛生的賣家。

2.雞蛋黃

研究發現，家庭主婦使用最為頻繁的食物是雞蛋黃，而且雞蛋黃中還富含其它的營養元素，且食用起來特別方便，是寶寶輔食的較好選擇。

3.血豆腐

血豆腐是指動物血煮熟之后晾曬凝成的血塊。動物血含鐵量特別高，其含鐵量是相同體積的豬肝含鐵量的10倍，且非常容易被人體吸收，是補血補鐵的佳品。但是鐵對人體的作用是有限的，血豆腐含鐵量已遠遠超過人體的必須量，所以食用血豆腐需謹慎。

4.黑木耳

黑木耳比豬肝的含鐵量高出近5倍，比菠菜高出近30倍，每100克中含鐵近98毫克。雖然黑木耳含鐵量高，但人體的吸收率卻比較低，而且黑木耳具有潤腸的效果，若寶寶腸胃虛弱則不宜食用。

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怎樣預防嬰兒缺鐵性貧血?

1、嬰兒未出生時鐵的來源主要靠母體供給，所以孕婦在懷孕期間一定要注意儲存鐵，多吃一些鐵含量高的食物，特別是在懷孕后期更需要補充大量的鐵元素供胎兒吸收，孕婦每天所需要的鐵約為15mg ，必要時可在醫生的建議下服用藥物來補鐵。

2、可服用硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，加服維生素C ，可促進鐵的吸收。

3、添加輔食后，寶寶宜多吃的食物如各種瘦肉、動物肝臟、動物血液、雞蛋黃等。綠色帶葉蔬菜、黃豆及其制品、木耳和蘑菇、芝麻醬等。

4、哺乳期媽媽補鐵飲食注意服鐵勿飲茶：因茶葉中的許多成分能與鐵結合，影響藥物療效。鐵劑勿飯前服用：這是因為鐵劑對胃黏膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，宜飯后服。另外，鐵劑勿與牛奶同服，因牛奶中含磷較多，會影響鐵的吸收，使療效降低。

5、做好嬰兒喂養指導。母乳中鐵吸收較好，最好使用母乳喂養。如不能用母乳喂養時，采用強化鐵配方奶喂養。

嬰兒出生后盡量母乳喂養，母乳中的營養成分更有利于嬰兒吸收，但此時的母親應注意自己的飲食，在身體條件允許的條件下盡量補充多種微量元素，以供寶寶吸收。

6、加用強化鐵的飲食，足月兒從4～6個月開始（不晚于6個月），早產嬰及低體重兒從3個月開始，加強飲食中鐵的含量。也可添加更多富含鐵元素的食物，如肝泥、肉末、肉松等。

最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵，如食用含鐵谷類或交替使用硫酸亞鐵滴劑。硫酸亞鐵滴劑在家庭使用最多不超過1個月，以免發生鐵中毒。另外，人工喂養兒在6個月以后，喂不加鐵的牛奶不可超過750ml 。兒童與成人最好在每斤面粉中加鐵13～16mg ，同時應注意盡量增加動物飲食。

7、做好健康檢查工作，定期帶寶寶進行貧血檢查，做到早發現、早治療。

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