很多新手父母在照顧寶寶方面 ， 容易根據(jù)一些“經(jīng)驗”陷入坑娃的誤區(qū) 。 事實上 ， 寶寶不像成年人 ， 身體很脆弱 ， 也很容易受到外界的影響 ， 父母的照顧也是"不一定要去做" ， 但是隨著孩子的年齡的增長 ， 父母的一些行為會破壞嬰兒的抵抗力 ， 使孩子經(jīng)常生病 ， 父母不知道 。

----這5種摧毀寶寶抵抗力的行為 ， 父母們可別再做了 ， 對娃的傷害很大//---- http:// //

在正常生活中 ， 父母應(yīng)該做些什么來提高孩子的抵抗力？

1、多讓孩子親近大自然

親近自然是人類和所有人類的本性 ， 只要他們走進自然 ， 改變環(huán)境 ， 并催化自然界中自然的親和力 ， 就像兒童一樣 ， 每個人都知道人口密集 ， 疾病感染的幾率就越大 。 因此 ， 母親應(yīng)該帶著孩子親近自然 ， 感受新鮮的空氣和陽光 ， 讓孩子在安全的狀態(tài)下玩耍 。 陽光還可以促進體內(nèi)維生素D的過程 ， 幫助鈣的吸收 。

2、均衡的膳食

我想認(rèn)為嬰兒的身體是好的 ， 均衡的營養(yǎng)不能 。 實現(xiàn)均衡飲食的最簡單和最有效的方法是食物多樣性 ， 這是均衡飲食的基礎(chǔ) 。

像蛋白質(zhì)、鋅含量高的食物也是應(yīng)該給孩子多吃 ， 對于免疫力的提高也是有著很大的作用 ， 像一些適合孩子吃的鋅硒寶片兒童補鋅就是比較好 ， 對于孩子的腸胃也是比較的溫和 ， 孩子能夠快速的吸收鋅元素 ， 對于孩子的身體發(fā)育及免疫力的提高都是有著很明顯的調(diào)節(jié)的作用 ， 在孩子的營養(yǎng)膳食中千萬不能忽視了孩子的營養(yǎng)均衡咯 。

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