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90后寶媽每天給寶寶做4件事，消化好、長得快！生病不存在的

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鄰居是個90后的年輕寶媽 ， 和很多人一樣 ， 剛開始我也以為這位寶媽缺乏經驗 ， 在照顧寶寶時肯定會遇到各種難題 。 可是三年來 ， 這位年輕的寶媽 ， 用實際行動告訴我 ， 即使年輕 ， 也能把孩子照顧的健健康康的 ， 孩子幾乎很少生病 。 羨慕的同時 ， 我也很疑惑：她是怎么做到的呢？

原來 ， 這位90后寶媽看似年輕 ， 實則是位育兒師 。 對于大多數新手寶媽會遇到的問題來說 ， 在她看來很好解決 。


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1.常摸寶寶背心處 ， 知道孩子冷暖

寶寶的新陳代謝旺盛 ， 散熱快、出汗多 ， 但是抵抗力弱 ， 很多新手爸媽 ， 不知道用什么方法來判斷孩子是冷是熱 ， 所以寶寶一旦出汗沒及時擦干 ， 就很容易著涼感冒 。 而這位90后寶媽就是通過摸寶寶背心處 ， 來判斷寶寶冷暖 ， 及時給寶寶增減衣物 。

其實 ， 寶寶是冷是熱很好判斷 ， 將手放在寶寶的背心處 ， 如果感覺是暖和的 ， 即使寶寶的手腳有點涼 ， 也證明寶寶不冷 ， 不需要增減衣物；如果感覺后背濕熱潮潮的、粘粘的 ， 說明寶寶熱 ， 要注意減衣物；如果寶寶后背涼涼的 ， 說明寶寶冷 ， 需要及時增添衣物 。


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2.常給寶寶喝金棘水

鄰居家的孩子 ， 自打吃輔食以后 ， 就非常注意喂水 。 這位寶媽說 ， 喝水對孩子的新陳代謝有好處 ， 能促進身體排毒 。 剛開始孩子也不太愛喝水 ， 索性就直接泡金棘水喂 ， 因為微微有點甜味兒 ， 很快孩子就喜歡喝了 。 金棘水使用金棘泡出來的 ， 里面摻了些山藥、沙棘和雞內金等一些食物 ， 孩子添輔食以后常喝點 ， 對開胃消化有幫助 ， 還能養脾胃、消除積食 。

3.睡前 ， 給寶寶泡腳按摩

溫熱的水泡腳 ， 可以促進寶寶身體的血液循環 ， 消除疲勞；給寶寶進行腳部按摩 ， 可以讓寶寶身體放松 ， 有助于睡眠 ， 還能增強寶寶的身體抵抗力 。


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4.啥都喂給孩子吃

很多家長不會搭配飯菜 ， 也不知道怎么才能營養均衡 。 其實很簡單 ， 主食以面食為主 ， 以蔬菜水果為輔 ， 只要是肉、蛋、奶 ， 一定要控制量 ， 也一定要少量適量吃 。 另外 ， 飯菜的種類花樣多一些 ， 什么都喂給孩子吃 ， 什么營養就都不會缺 ， 孩子以后不會挑食 。