如今很多家長忙于工作 ， 就會把孩子送到幼兒園交給老師照看 ， 不僅安全孩子還能學到東西 。 大家都知道 ， 小孩子精力比較旺盛 ， 經常玩起來就管不住 ， 這讓很多幼兒園老師感到頭疼 ， 特別是孩子睡午覺的問題 ， 有的孩子到了睡覺不肯放下玩具 ， 一直大吵大鬧 ， 影響到其他小朋友 ， 老師怎么教育都聽不進去 ， 那么睡午覺和不睡午覺的孩子 ， 長大后哪個會更聰明呢？答案出乎你意料！

----午睡和不午睡的孩子 ， 20年后誰更聰明？答案很意外//---- http:// //

一、睡午覺的好處

1、有睡午覺的孩子注意力比較集中 。

孩子經過一上午的活動 ， 處于比較疲憊的狀態 ， 睡午覺有利于孩子放松 ， 緩解疲勞 。 孩子在睡醒后 ， 身體得到放松 ， 精神充沛 。 所以在課堂上注意力集中 ， 有利于孩子聽講和獲取知識 。

2、睡午覺可以讓孩子長得更快 。

孩子正在長身體所需要能量很大 ， 睡覺可以有效減少能量的丟失 ， 使長高所需要的能力得到滿足 。 當孩子在睡覺時 ， 呼吸節奏平穩 ， 受情緒影響小 ， 免疫系統能夠更好的調節 。 孩子在深度睡眠時 ， 會分泌較多的生長激素 ， 更有利于孩子長高 。

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