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導讀：坐月子對于每一位生完孩子的新媽媽來說 ， 都是十分重要的 。 新媽媽產后的恢復 ， 以及以后的身體狀況 ， 都和坐月子有著密切的聯系 。 現在的生活條件越來越好了 ， 很多傳統習俗中的坐月子的要求 ， 也已經被科學化 ， 使坐月子更加人性化 ， 但是畢竟是特殊時期 ， 還是有很多要注意的地方的 。

----夏天坐月子 ， 媽媽面對高溫和習俗雙重壓力 ， 是福是禍這些要明白//---- http:// //

如今正處夏天 ， 天氣高溫炎熱 ， 對于坐月子的新媽媽來說可以說是一個挑戰 。 那么夏天坐月子 ， 新媽媽面對高溫和習俗雙重壓力 ， 是福是禍這些要明白 。

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第一個壓力：面對高溫

一、預防中暑

坐月子時 ， 老一輩的人會讓新媽媽捂得越嚴實越好 ， 但是夏天這么炎熱 ， 如果穿得太厚 ， 很容易就會中暑 。 我還看過有人坐月子時被熱死的新聞 ， 真的是很夸張 。

夏天高溫 ， 新媽媽真的要預防中暑 ， 雖然要保護關節 ， 但也不一定要穿棉襖 ， 可以穿一些薄的棉質長袖衣服就好 ， 不要把關節裸露 。 如果感覺有中暑現象 ， 一定要及時就醫 ， 不要自己盲目采取措施 。

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