預產期臨近 ， 新手媽媽總是焦慮不安的等待 ， 但寶寶到底啥時候來到 ， 究竟是哪一天？難道要等到羊水破了 ， 疼痛不已的時候才知道嗎？不！所以孕媽媽要提前了解這五點臨產征兆 ， 一旦有“蛛絲馬跡”了 ， 便可以做到不慌不忙 ， 沉著應對 ， 安心等待寶寶來臨 。

----羊水破了才知道自己要生？這5點先兆 ， 讓孕媽提前做好生娃準備//---- http:// //

一、上腹變得輕松 ， 寶寶往下“掉”

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第一個征兆 ， 如果孩子接近預產期了 ， 孕媽突然覺得呼吸較輕快 ， 胃口也大增了 ， 上腹也無比舒適輕松 ， 此時 ， 胎兒出現了下墜的感覺 ， 這是因為胎兒頭部下降進入骨盆 ， 子宮底部降低 ， 也就是入盆了 。

二、宮縮會頻繁增多

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第二個征兆 ， 寶寶來臨前1周內 ， 會出現不規律的子宮收縮 ， 這是假性宮縮 ， 表明孕媽媽已進入臨產前期了 。 孕媽此時不必緊張 ， 調整一下狀態就可以緩解 ， 還沒有要到入院分娩的階段 。

三、開始出現陣痛 ， 一次比一次痛

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