到了孕晚期 ， 離寶寶出生只有一步之遙了 ， 有些孕媽的心情會變得格外緊張 ， 生怕寶寶會有什么意外情況 ， 羊水早破就是一件比較危險的事情 。 胎兒在子宮內發育 ， 羊水是一道天然屏障 ， 保護著胎兒的安全 ， 如果羊水早破 ， 胎兒會早產 ， 甚至會出現窒息的危險 。 那么 ， 為了胎兒的安全考慮 ， 孕媽如何防止羊水早破呢？

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避免干重活

有些孕媽閑不住 ， 孕期也一直在工作或者是做家務 ， 但是到了孕晚期一定要避免干重活 。 例如 ， 當孕媽提重物時 ， 對腹部的壓力會增大很多 ， 嚴重的甚至會壓迫到子宮 ， 進而產生宮縮 ， 造成羊水早破 。 除此之外 ， 像是拖地、洗衣服、晾衣服等需要過度伸展四肢的家務媽媽也不要做了 。 臨近分娩 ， 見紅或者是破水都有可能 ， 孕媽可以選擇一次性內褲 ， 見紅或者破水弄臟內褲不用清洗 ， 比較方便 。

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