提示您本文原始標題是：孩子老積食怎么辦？原來是“它”惹的禍！這3個可是育兒黑名單！

現在已經完全進入到了夏天模式 ， 很多人都開始吃西瓜吃冰淇淋喝冷飲吹空調 ， 開始度過一個漫長且舒坦的夏季生活 。 可近段時間有很多寶寶卻出現了這么一種情況——積食 ， 家長已經千防萬防 ， 為啥還會出現積食呢？

原來 ， 和我們夏天喝冷飲有關！夏天到了 ， 孩子出汗量大 ， 容易導致體內水分缺乏 ， 可家長們卻發愁了 ， 為啥？因為孩子不愛喝水 ， 感覺到口渴了第一反應是直奔冰箱掏飲料 ， 咕咚咕咚的就搞定了一整瓶 ， 這樣長期下去對身體會產生不好的影響 。

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寶媽陽陽的孩子今年3歲 ， 一直都是由家中老人幫忙帶著 ， 現在天氣熱了孩子脾氣也暴躁 ， 老人為了哄好寶寶經常喂一些零食飲料什么的 ， 久而久之陽陽的寶寶間斷性的出現肚子痛 。

一開始陽陽沒多想 ， 以為只是吃錯東西 ， 過幾天就好 ， 可吃了藥依舊不見好 ， 陽陽有點擔心 ， 害怕孩子是腸絞痛 ， 就偷偷帶著孩子來了醫院檢查 ， 說是孩子積食了 。 陽陽知道孩子積食是什么情況 ， 但她和老人明明很注意了 ， 為什么還會積食？

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跟醫生溝通完才知道 ， 原來是冷飲惹的禍！寶寶奶奶每天見孩子不愛喝水 ， 就總是拿飲料哄 ， 久了發現這招挺管用 ， 老人以為喝了飲料就當代替喝了水 ， 簡潔了事了 。

那么對于夏天冷飲 ， 有哪些是堅決不能讓孩子接觸的呢？這3款可是育兒黑名單！

3、碳酸類

例如可樂雪碧 ， 碳酸飲料我們一直不提倡給孩子喝 ， 為什么？碳酸飲料里的成分會侵蝕寶寶的牙釉質 ， 長時間飲用可能牙都沒了 。

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2、能量飲料

能量飲料確實能夠對成年人起到提神醒腦作用 ， 可對孩子的身體卻很有害！能量飲料里含有大量咖啡因 ， 會傷害寶寶大腦 ， 更是對寶寶的發育有著很大影響！

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1、乳酸奶

說到奶類 ， 這里要注重區分的是純牛奶和各種乳酸奶；牛奶的營養價值很高 ， 每天早上給孩子喝一杯是可以的；可乳酸奶就不一樣了 ， 它含有各種添加劑、防腐劑等等 ， 牛奶成分特別的少 ， 對孩子的脾損害特別大！

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那咱們可以給孩子喝點啥呢？

白開水/果汁

“多喝水多喝水” ， 白開水是最好的飲品 ， 但很多孩子不愛喝 ， 因為它沒有味道 ， 不甜不香的 ， 也是很多家長特別頭疼的問題 ， 孩子不愛喝白開始那就只能換另一個了 ， 果汁！

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這里要講的當然是家中鮮榨的果汁哈！那些買的果汁飲料就算了 ， 鮮榨果汁能夠給孩子補充維生素的同時 ， 還能補充不少水分 ， 可謂是一舉兩得 ， 你們覺得呢？

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