----剛出生孩子產婦只在出生時見過一面 ， 情緒焦慮如何緩解？//---- http:// //

孩子剛出生就母嬰分離 ， 無論是寶寶 ， 還是媽媽都會出現一定的分離焦慮（不知道題主主要面臨的是哪方焦慮） 。 在分離期間的這種焦慮不好緩解 ， 除非用各種方法增加間接見面 ， 可能會好些 。

要注意的是 ， 大人的焦慮感往往易被周圍人感知到 ， 但寶寶的焦慮感往往易被忽略 。 針對大人的焦慮感 ， 可以通過給媽媽看寶寶視頻、照片 ， 跟媽媽講寶寶有趣的小動作等緩解 。 跟寶寶見面后 ， 讓媽媽多和寶寶接觸 ， 重新建立母嬰鏈接 。 這不僅可以緩解媽媽的焦慮感 ， 同樣可以讓寶寶的焦慮感也降低 ， 并且重新建立起安全感 。 畢竟孩子剛出生最無助的時候被和媽媽分離 ， 對寶寶來說 ， 這個世界簡直太可怕了 。

如果經歷過母嬰分離的媽媽和家人可能會知道 ， 在分離后剛見面的一段時間 ， 寶寶會非常容易驚醒 ， 而且容易哭鬧不安 ， 這個時候家長不用太著急 ， 覺得是孩子生病還是怎樣 ， 這其實是母嬰分離導致的一種表現 ， 家長只需要跟孩子保持接觸 ， 幫助寶寶熟悉這個世界 。 這個階段可長可短 ， 家長一定要有耐心 ， 并且自己不要太過急躁 ， 不然父母情緒很容易感染到寶寶哦

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