提示您本文原始標(biāo)題是：管它咳嗽再猛再狠 ， 這碗水下肚 ， 3分鐘立斷咳除根！家長(zhǎng)們快收好

大家好 ， 我是周老師 ， 一名中醫(yī)育兒師 ， 從今天開始 ， 我會(huì)堅(jiān)持每日給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識(shí)的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū) ， 要是有什么不懂的 ， 都可以問的啊~

小孩咳嗽是件老生常談的事情 。 就在上周小區(qū)寶媽聚會(huì)的時(shí)候 ， 又聽到了媽媽們的牢騷 ， 其中茹茹媽吐槽最多：“我家寶寶一個(gè)月要感冒好幾次 ， 一感冒隨之而來的咳嗽 ， 打噴嚏 ， 流鼻涕 ， 每次這樣都是立馬喂各種止咳藥 ， 明知道對(duì)孩子體質(zhì)不好 ， 可是看著孩子那么難受 ， 做媽媽的也就“心軟”了 。 但是呢反反復(fù)復(fù)這樣 ， 孩子受罪 ， 我也跟著受罪 。 ”后來我實(shí)在是聽不下去了 ， 趕緊給寶媽推薦一道我家孩子用的最好的 ， 反饋率最好的食療方！做法也是非常簡(jiǎn)單的呢！

1.準(zhǔn)備大概兩指粗的生姜 ， 切大片放一邊備用 。

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2.蔥白洗凈 ， 不用格外處理 ， 切兩段就行 。

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3.將切好的生姜、蔥白放入鍋中 ， 加兩碗水 ， 再倒入一勺紅糖 。 上鍋煮 ， 燒開之后再轉(zhuǎn)小火熬3分鐘 。

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4.3分鐘之后再閉火燜10分鐘 ， 裝起湯汁 ， 等到變溫?zé)?， 就可以給寶寶喝了 。 這個(gè)湯喝了之后小孩會(huì)微微出汗 ， 等到氣血一通暢 ， 寒氣就祛除啦！

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其實(shí)帶孩子確實(shí)沒那么簡(jiǎn)單 ， 其中的辛苦也只有親身經(jīng)歷才能知道 ， 我做中醫(yī)育兒這些年 ， 別的方面不敢說 ， 但在帶孩子方面確實(shí)是把好手 。 平常在家也積累了不少食療方子 ， 現(xiàn)在像寶寶感冒、寶寶咳嗽（枇杷葉水）、積食（雞內(nèi)金水）、腹瀉（煮蘋果）等疾病 ， 以及像孩子晚上睡覺不安穩(wěn) ， 磨牙 ， 拉便便是綠色的 ， 早上起來眼屎多等癥狀都是可以調(diào)理好的 ， 都是些水果蔬菜組成的方子 ， 家長(zhǎng)們按照步驟做都是可以做好的 。

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如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒?jiǎn)栴}

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長(zhǎng)！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

也可以關(guān)注公眾號(hào)(健康育兒有方法)

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