提示您本文原始標題是：媽媽煮個水 ， 分分鐘趕走積食！不蹬被 ， 吃飯香 ， 娃蹭蹭長高5cm

“帶娃難 ， 難于工作加班” ， 有了孩子之后 ， 很多寶媽覺得還不如出去工作 ， 隔三差五的生病 ， 成了醫院的老熟人 。

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靜靜剛有了自己的寶寶 ， 現在已經6個月了 。 入夏一來孩子已經住院兩次了 ， 平時也沒少給孩子打吊瓶 ， 對于孩子真的小心翼翼的“養著” ， 那天去她家串門 ， 竟然沒有開空調 ， 孩子在客廳玩的一頭汗 ， 就只能依賴一個電扇緩解炎熱 。

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晚上的時候 ， 一起吃了飯 ， 在家里做了 。 本來玩得好好的 ， 到了吃飯的時間 ， 寶寶開始反抗了 。 喂一口吐一口 ， 靜靜很有耐心的再給孩子喂飯 。 我湊近了看了看孩子的表情其實很難過 ， 雖然吃進去一口飯之后 ， 靜靜很開心 。 這一頓飯吃了一個多小時 ， 終于是吃完了 ， 抱著孩子玩的時候 ， 很明顯的聞到了孩子的口氣 。

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靜靜說孩子最近就是嘴里老有一股酸腐的味 ， 還有點便秘 ， 已經給他吃藥兩天了 ， 不過一點都沒見好 ， 最近這兩天還發現孩子開始睡覺蹬被子 ， 可能是熱的吧 ， 也沒當回事 。 靜靜真是心大 ， 其實孩子早就已經積食了！

自己娃積食早發現 ， 5大情況要留意

1.舌苔黃厚 ， 嘴里“臭”

孩子積食的時候 ， 嘴里很容易有味道 ， 特別是“酸腐的味道” ， 說明食物導致胃氣上升了 。 并且孩子的舌苔是健康的“晴雨表” ， 平日里沒事多觀察 ， 積食的孩子舌苔變厚 ， 顏色變深 ， 主要是向黃色發展 。

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2.食欲不佳 ， 愛踢被

雖然現在是夏季 ， 孩子的食欲也是時好時壞 ， 家長都覺得是天氣的原因 ， 很可能是孩子積食了 ， 大吃大喝之后 ， 孩子的脾胃消化負擔很重 。 孩子睡覺開始踢被 ， 翻身頻繁 ， 容易驚醒 ， 別總把原因推給天氣 。

3.消化問題多 ， 脾氣差

孩子的耐性變差 ， 并且上火便秘、脾虛拉肚子 ， 耽誤影響了孩子的消化和吸收 ， 對孩子的成長一點好處都沒有 。

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4.臉色發黃 ， 又貧血

積食的孩子時間一長 ， 脾胃消化就特別差 ， 時間一長 ， 氣血不足 ， 孩子就開始臉色發黃 ， 開始出現貧血的情況 。

如果你家的孩子也有這樣的情況 ， 特別是夏季 ， 一定要注意 ， 是孩子積食了 。 平時在家里 ， 可以用5克的陳皮、10克的山楂以及6克的金棘末 ， 給孩子煮水喝特別簡單 ， 先煮山楂 ， 水開后加入陳皮 ， 最后加入金棘末 ， 出鍋就可以了 。

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自制的消食湯 ， 能夠幫助孩子清理積食 ， 調理脾胃 ， 孩子積食少了 ， 脾胃就跟著好 ， 孩子吃飯香 ， 睡覺也不踢被 ， 家長跟著也放心 。

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