閨蜜哺乳期時 ， 胸部明顯比平時大了很多 ， 她還高興的說自己二次發育了 ， 可是寶寶剛斷奶不久 ， 閨蜜的胸部就像縮水了一樣 ， 不僅不豐滿了 ， 而且還有些下垂了 ， 穿衣服也沒型 ， 讓閨蜜很困擾 。 其實很多寶媽都有過這樣的煩惱 ， 哺乳期一過 ， 胸部就開始變形 ， 整個人都不自信了 。 其實種現象是可以提前避免的 ， 看看辣媽們都是怎么做的吧！

----哺乳期一過胸部就“縮水”？辣媽教你這4招 ， 拯救胸部變形困擾//---- http:// //

堅持穿內衣

很多寶媽從懷孕開始就一直在家休養了 ， 因為很少外出 ， 所以她們干脆就不穿內衣了 ， 但是 ， 內衣對乳房塑形真的十分重要 。 如果不穿內衣 ， 胸部就會下垂、外擴 ， 而且哺乳期時乳房變大 ， 下垂就會更嚴重 ， 尤其是寶媽在行走或者運動時 ， 乳房搖晃的頻率也會變大 ， 自然就會導致變形 。 為了避免這種情況 ， 從孕期開始 ， 寶媽就要穿戴上哺乳內衣了 ， 能對胸部起到很好的承托作用 ， 而且彈性纖維的面料可以貼合孕媽身形 ， 從孕期到產后都可以穿 ， 實用又方便 。

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