“胃痛？光榮！一定是忙工作忙的！” ， 這句廣告語相信很多人都記憶猶新 。 由于工作忙、飲食不規律 ， 或者其他原因 ， 胃部不適現在確實是很多人都存在的問題 ， 人們常說“十人九胃” ， 意思是說十個人里面有九個人多多少少都會有胃部不適的癥狀 ， 然而這九個人不僅僅是成年人 ， 現在很多小孩子也都會有胃部問題 。

----胃不好一定要養 ， 7月多吃此菜 ， 健胃驅寒止痛 ， 腸胃越吃越健康//---- http:// //

孩子由于不太會表達自己的感受 ， 家長又擔心孩子吃不抱 ， 一味的給孩子勸飯 ， 或者家里人多 ， 這個人喂一口 ， 那個人喂一口 ， 不經意間孩子就會吃多、不消化 ， 導致積食 ， 影響身體健康 。 其實 ， 胃部不適“三分靠治 ， 七分靠養” ， 除了平時注意有節制的飲食以外 ， 也可以輔助一些養胃的食物 。

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今天就和大家分享一種對腸胃極好的一種食物——茴香苗 。 茴香苗中胡蘿卜素和鈣的含量都很高 ， 同時也含有多種維生素 ， 尤其是稀有維生素P的含量頗豐 ， 是一種營養豐富的蔬菜 。 同時 ， 茴香苗的嫩莖葉有特殊的香味 ， 這種香味中含有茴香油 ， 可刺激腸胃神經血管 ， 促進消化液的分泌 ， 增加腸胃蠕動 ， 排除積存的氣體 ， 有健胃行氣的效果 ， 尤其對于脾胃虛寒的孩子來說 ， 茴香苗還有驅寒止痛的效果 。

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