寶寶添加輔食，講究“三要三不要”？大多新手家長還不知
給寶寶添加輔食是他們成長的重要步驟 ， 寶媽們有哪些要點要牢記呢？既保證了吃時的口感又有營養 ， 快拿小本本記起來！
到了寶寶要添加輔食的階段 ， 媽媽們可謂是煞費苦心 ， 既要保證食物寶寶能適應 ， 又要在口感 ， 形態上面下功夫 ， 還要保證食物的新鮮安全 ， 在做輔食的方面講究“三要三不要” ， 缺一不可 ， 媽媽們趕緊學起來 。
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1、要合理儲存食物
有時候 ， 媽媽們精心制作的DIY輔食 ， 寶寶吃不完 ， 那么剩下的食物要做好合理的儲存 ， 在常溫尤其夏季的高溫下食物放置太久 ， 給寶寶吃了不新鮮的食物會引起腸胃的不適 ， 影響健康 ， 建議寶媽們使用食物密封的輔食冷凍冰格 ， 放入冰箱冷藏來保證食物的新鮮 ， 不過注意 ， 寶寶輔食的存儲不能超過48小時 ， 避免冰箱內細菌和食物污染的風險存在 。
2、要多測試孩子愛吃什么
做輔食的過程中 ， 多給孩子提供種類豐富的食物 ， 建議寶媽們可以十天給孩子換一個種類的輔食 ， 這樣能在喂養過程中能慢慢測試出孩子的口味偏好 ， 知道孩子愛吃什么 ， 又能讓食物多元化 ， 讓孩子攝入的營養豐富 ， 達到飲食均衡的作用 。
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