心理學家威廉.詹姆士說:“播下一個行動 ， 收獲一種習慣；播下一種習慣 ， 收獲一種性格；播下一種性格 ， 收獲一種命運 。 ”當我們的孩子擁有好的習慣時 ， 我們會為他們而高興 ， 而當我們發(fā)現(xiàn)孩子養(yǎng)成了不良的習慣時 ， 我們就會為之而焦慮 ， 那么怎么幫助我們的孩子改掉壞習慣養(yǎng)成好習慣呢？這就需要我們做家長的謹慎對待自己的習慣 ， 嚴格要求自己 ， 并且善于觀察分析 ， 及時發(fā)現(xiàn)孩子在生活、學習等方面的壞習慣 ， 并幫助他們改正 ， 養(yǎng)成良好的生活學習習慣 。

----這4個小竅門能幫助孩子改掉壞習慣 ， 養(yǎng)成好習慣//---- http:// //

1】除去壞習慣 ， 把握“三周原則”

據(jù)科學研究發(fā)現(xiàn) ， 我們每天的日常行為中 ， 約有5%是屬于非習慣性的 ， 其中95%的行為則是習慣性的 。 一個習慣的形成大約需要多長的時間呢？據(jù)行為心理學的研究發(fā)現(xiàn) ， 一個動作或一個行為 ， 如果重復三周以上就會形成習慣 ， 重復三個月以上就會變成更加穩(wěn)定的習慣 。 因此要幫助孩子改掉壞習慣 ， 就是要爭取這寶貴的三周時間 ， 在這有效的時間內幫孩子戒除壞習慣 ， 培養(yǎng)好習慣 。

但在這個過程中 ， 媽媽需要幫助孩子建立起改掉壞習慣的意識 ， 可以讓孩子體會到壞習慣的不良影響 。

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