原創寶寶即將開啟幼兒園生活，拿什么拯救家長的焦慮情緒！對于性格比較內向的寶寶

提示您本文原始標題是：寶寶即將開啟幼兒園生活，拿什么拯救家長的焦慮情緒！

寶寶入園的前三天，媽媽內心最真實的感受：熊孩子終于要上幼兒園，老娘我終于可以美美的出門，肆無忌憚的大吃大喝。

寶寶入園的前一天，媽媽內心最真實的感受：養了那么久的娃就這么“丟”了，有點不想讓寶寶去上幼兒園了。

寶寶入園的第一天，媽媽內心最真實的感受：總感覺家里空落落的，哪里都是寶寶玩耍的身影。

寶寶入園的第二天，媽媽內心最真實的感受：小家伙在幼兒園乖不乖，有沒有按時吃飯，有沒有聽老師的話。

寶寶入園的第三天，媽媽內心最真實的感受：想TA~ 想TA~ 想TA……

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很多的寶寶馬上就要“離開”家長的懷抱，開始集體生活，很多的家長開始各種擔心，各種焦慮，尤其是在寶寶上幼兒園時，寶寶的情緒非常明顯，家長應該如何做，既能讓寶寶歡歡喜喜的上幼兒園，還能降低家長焦慮的情緒。

一、家長焦慮這樣做

（一）提前了解幼兒園的情況

經常有幼兒園虐待、性侵的新聞爆出，嚴重危害了孩子的身心健康，所以家長在挑選幼兒園的時候，需要了解幼兒園的教育理念、開設哪些主要課程、師資水平建設、基礎設施、教學硬件、飲食住宿等基本狀況，只有做到心中有數，才能減少心中的焦慮。

（二）家長要相信自己的寶寶

很多的寶寶即將進入幼兒園，開始新的生活，家長總是擔心寶寶很多的問題自己無法解決，從而感到非常的焦慮，家長首先要相信自己的寶寶，相信寶寶可以很好處理生活和學習上的事情，相信寶寶在幼兒園一定可以學會很多的有用的知識。

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二、寶寶感覺到焦慮，家長這樣做

（一）提前給寶寶打好入園“預防針”

很多的寶寶即將進入幼兒園，很多的家長開始了各種焦慮不安，對于性格開朗、調皮搗蛋的寶寶，家長擔心寶寶在幼兒園會不會闖禍，會不會在玩耍的過程中受傷；對于性格文靜內向的寶寶，家長擔心寶寶在幼兒園會不會被孤立，會不會被其它的小朋友欺負；對于挑食的寶寶，家長擔心寶寶會不會更加挑食，寶寶會不會變得營養不良……

為了減少家長這樣的擔心和焦慮，家長最需要做的就是提前給寶寶打好“預防針” ，針對寶寶的不同的性格特點，家長應該這樣做：

1、性格開朗，調皮搗蛋的寶寶

在寶寶入園之前，家長告訴寶寶幼兒園的紀律，比如沒有老師的允許不能隨便到處跑，不能惡作劇“整”其他的小朋友，不要去危險的地方玩耍，不要跟不認識的人說話，也不要隨便跟陌生人走。

2、性格內向文靜的寶寶

對于性格比較內向的寶寶，在寶寶入園之前，家長給寶寶看一些關于幼兒園的一些繪本，讓寶寶的腦海里勾畫出幼兒園美好生活場景，并且告訴寶寶，只要勇敢一點，勇敢邁出那一步，相信你一定可以認識很多的小朋友，同時多和其他的小朋友分享你喜歡的東西，這樣他們也會非常喜歡你，與你分享東西。

3、挑食的寶寶

一部分寶寶在家中養成了挑食的習慣，對于即將入園的寶寶，家長需要調整寶寶的飲食結構，不能讓寶寶只吃喜歡吃的食物，一些營養又健康的食物也要讓寶寶嘗試吃，讓寶寶改掉挑食的毛病。

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（二）寶寶養成良好的作息習慣

面對即將入園的寶寶，養成良好的作息習慣非常重要，規律的作息習慣有助于寶寶很快適應幼兒園的集體生活。沒有午睡習慣的寶寶，家長需要幫助寶寶建立午睡的習慣，晚上喜歡折騰的寶寶，家長需要幫助寶寶養成規律的睡覺時間。

（三）遵守約定，做一個言出必行的好家長

很多的家長和寶寶在幼兒園門前上演了離別大戲，寶寶的哭鬧，家長的不舍，為了減少寶寶的焦慮和恐懼，家長可以悄悄在寶寶的耳邊輕聲說：“寶寶，在幼兒園聽話哦，我下了班就準時來接你！在幼兒園等我哦，然后抱一下寶寶，給寶寶鼓勵和安慰” 。

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家長真正做到這幾點，不但能減輕心中的焦慮感，還能讓寶寶安心快樂的學習，家長不妨試試看！

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