有時候很多人都會把備孕的重點放在女性的身上 ， 但其實并不是這樣 ， 男性在備孕前也要注意很多事項 ， 因為男性精子的質量直接影響到受孕的成功率 ， 以及孩子是否健康 。 對于那些久久都不能懷上孩子的夫妻來說 ， 很有可能就是因為男性的精子質量不好造成的 。 如果男性的精子數量少 ， 能力弱 ， 那么備孕就是一件很困難的事情了！

那究竟怎么樣的精子才算是正常的呢？如果精子質量不高 ， 又應該怎么去提高精子的質量呢？帶著這兩個問題 ， 讀完這篇文章你也許就明白了 。

五步測出你的精子是不是健康的 。

看精子的量

一般來說 ， 精液的量應該大于或等于兩毫升為正常 ， 如果是超過了七毫升 ， 那這就是過多的情況 ， 精液過多會導致精液的密度太小 ， 為受孕增加難度 ， 而導致這種現象的原因就可能是由于男性患有精囊炎 。 當然如果精子少于兩毫升 ， 也是不正常的情況 。

----你的什么行為正在損害精子？男性要注意 ， 正在備孕的夫妻要重視//---- http:// //

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