現在的生活條件越來越好了 ， 人們基本不用愁吃穿了 ， 食物也越來越多樣化了 ， 現在的孩子們生活的都非常幸福 ， 所以 ， 一般情況下是不用顧慮孩子缺乏營養元素的 ， 但對于猛漲時期的孩子來說如果飲食搭配不合理 ， 久而久之就會缺乏營養了 。

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孩子的營養問題是家長共同關心的重要話題 ， 在孩子生長發育過程中身為家長的我們總會擔心孩子缺鈣影響身高 ， 缺硒影響免疫力 ， 缺鐵會貧血 ， 這些常識大多數家長都非常清楚 ， 但是關于缺鋅 ， 很多家長卻不太了解 ， 加上因為缺鋅初期癥狀并不明顯 ， 所以很容易被忽視 。

孩子身體有這些特征 ， 可能是嚴重缺鋅了 ， 家長需要多加注意：

1. 胃口變差 ， 吃什么都吃不下 ， 遇到很喜歡吃的菜也吃不下 ， 吃的飯量也比之前減少了很多 ， 每次都要催三催四才肯吃飯 。 偏食較為嚴重 。

2. 長期缺鋅的孩子免疫力會明顯變差 ， 一到換季時節就容易著涼感冒 ， 甚至發燒 ， 從而引申出肺炎等呼吸道疾病 ， 而且還要很久時間才能完全愈合 。

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