提示您本文原始標題是：難怪孩子這么容易生病 ， 這4個壞習慣 ， 專門破壞孩子免疫力

文丨寶寶說媽媽愛

一次打疫苗的時候碰見高齡二胎的溫姐 ， 才知道她家女兒三天兩頭的生病 ， 不是在住院就是在家養病 ， 根本沒有時間外出活動 ， 連打疫苗都是一推再推 。 我建議她多帶孩子到外面玩 ， 她卻說孩子免疫力差 ， 醫生建議最好別讓孩子到人多的地方去 ， 更要遠離粉塵 ， 否則孩子很容易生病 。 說完 ， 她不禁感嘆 ， 以前兒子養的粗 ， 工作忙起來直接扔到了爺爺奶奶家 ， 天天在泥地里滾 ， 身體還一直健健康康的 ， 現在女兒養的很精細 ， 可怎么就免疫力差容易生病了呢？

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有人會問 ， 孩子的免疫力是指的什么呢？

孩子最初擁有的是“被動免疫力” ， 寶媽懷孕期間 ， 會將自身的一部分免疫力傳遞給寶寶 ， 可以保護寶寶出生后幾周到幾個月的時間 ， 這會幫助新生孩子抵御大多數外界的病菌 。

之后寶寶自己的免疫系統開始發育 ， “被動免疫力”也逐漸變弱 ， 到了三歲左右 ， 寶寶的免疫力將會接近成年人水平 。 免疫力系統完善以后 ， 可以幫助孩子抵御外來細菌和病毒 ， 這也是為什么三歲以內的孩子容易生病 。

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因此我想溫姐很可能破壞了她家孩子的免疫力 ， 主要要從以下四個方面說起：

首先是過度喂養

溫姐希望她家孩子長得聰明健康 ， 所以總是變著花樣做一些高營養的食物 ， 每次都哄著騙著讓孩子多吃幾口 。 然而就是這個多吃幾口 ， 超出了孩子平時對能量的需求 ， 導致孩子營養過剩 ， 從而造成孩子經常消化不良 ， 還積食 ， 最終腸道負荷加重 ， 就影響到孩子的免疫功能 。 所以孩子飲食并不是越營養越好 ， 也不是吃的越多越好 ， 而是營養均衡全面和合理進食 ， 才能讓孩子健康成長 。

其次是過度依賴益生菌

益生菌平衡腸道菌群、增強消化能力等 ， 對孩子的消化不良的確可以改善不少 ， 消化好了免疫力也能相應得到提高 。 但這不是絕對的 ， 益生菌使用過度后 ， 腸道內的某一類菌群過多 ， 腸道功能受到影響 ， 反而會破壞孩子的免疫力 。

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然后是過度消毒

因為孩子容易生病 ， 溫姐更是哺乳期結束就辭職在家 ， 孩子穿的、用的都要反復消毒 ， 家里更是盡量保證干凈 ， 沒有任何死角 。 孩子平時又少出去玩 ， 在她看來 ， 孩子在這種無菌的環境里才會更健康 。 但事實真的是這樣嗎？講究衛生是必要的 ， 但是過分講究反而會讓孩子接觸不到微生物 ， 無法激發人體中的免疫基體產生抗體 ， 所以當孩子遇到厲害一點的病菌就容易被入侵生病 。

最后是亂用抗生素

孩子一生病 ， 寶媽就急了 ， 為了趕緊讓娃病好 ， 不管什么病都給孩子吃抗生素 。 抗生素在很多多細菌引起的疾病上的確有很好的效果 ， 但是如果在病因不明確的情況下 ， 隨意使用抗生素 ， 不光不能治病 ， 還會傷害到孩子 。 抗生素對于孩子的壞處 ， 在此不一一贅述 ， 單一會破壞腸道菌群這一點 ， 就一定會對孩子的免疫力產生不好的影響 。

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育兒心得：

通過溫姐的故事 ， 也希望給各位寶媽敲個警鐘 ， 孩子經常生病的原因 ， 可能并不是孩子天生就是體質差 ， 而是家長平時在照顧孩子的時候 ， 你的行為默默破壞了孩子的免疫力 ， 因此為了孩子從此不生病 ， 寶媽要盡量避開這幾個會破壞孩子免疫力的雷區才好！

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