懷孕是一個十分漫長的過程 ， 在此期間 ， 孕媽要承受的痛苦可不少 ， 尤其到了孕晚期 ， 日子會更加難熬 。 孕晚期 ， 隨著孕肚一天天增大 ， 孕媽行動會越來越不便 ， 增大的子宮還會對體內(nèi)的其他器官產(chǎn)生壓迫 ， 讓孕媽出現(xiàn)水腫、便秘等情況 。 除此之外 ， 隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近 ， 有些媽媽還會給自己很大的心理壓力 ， 出現(xiàn)抑郁的情緒 。 其實 ， 越是臨時分娩 ， 孕媽越不能慌張 ， 做好這幾件事 ， 才能讓寶寶平安降臨 。

----醫(yī)生提醒：臨產(chǎn)前孕媽做好這3件事 ， 才能讓寶寶平安出生//---- http:// //

一、準備待產(chǎn)包

孕晚期 ， 媽媽一定要著手準備待產(chǎn)包 ， 這樣在分娩之后 ， 自己和寶寶的身體才能得到更好的護理 。 不然 ， 寶寶出生后要用到的東西找不到 ， 臨時去買是一件非常麻煩的事情 。 待產(chǎn)包要合理規(guī)劃 ， 避免出現(xiàn)買了一堆無用品或者東西準備不齊全的情況 。 如果打算產(chǎn)后給寶寶喂養(yǎng)母乳 ， 媽媽一定要準備哺乳內(nèi)衣 。 一方面 ， 哺乳內(nèi)衣專為哺乳期媽媽設(shè)計 ， 給寶寶喂奶方便；另一方面 ， 它能夠很好的支撐乳房 ， 防止下垂 。

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